Здоров’я Дао для чайників - Альтернативна Санте

Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему

здоров

Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.

Мені подобається в концепції дзен те, що це цілісний погляд на світ, що все пояснює. Протягом понад 5000 років існування принцип універсальної подвійності дзен не старів і систематично застосовується до всіх аспектів нашого особистого життя та до життя загалом. Цьому вже навчав Зороастр (за даними деяких предків Зорро) 600 р. До н. JC, сказавши, що все, що існує, можна пояснити результатом постійного балансу між двома первісними антагоністичними силами: Інь та Ян, і що ніщо не може існувати без його протилежності. Наприклад: високе і низьке - гаряче і холодне - красиве і потворне - світло і темно ...

Все, що задумано, можна класифікувати в Інь або в Ян. Для того, щоб допомогти вам побудувати свою логіку дзен і зрозуміти, як знайти або відновити рівновагу, я спочатку встановлю простий попередній рейтинг:

Що таке інь:

Холодний, солодкий, гострий, солодкий, кислий, жіночий, вологий, легкий, зимовий, повільний.

Що таке ян:

Гаряче, солоне, гірке, різке, лужне, чоловіче, сухе, щільне, літнє, швидке.

Здоров’я - це здатність підтримувати баланс Інь/Ян

Таким чином, є розлади через надлишок Інь і розлади за надлишок Ян, або навіть вакуум Інь або вакуум Ян. Їжа є основним вектором дисбалансу, коли ми не враховуємо внесок інь та ян. Сучасність відрізала нас від природних ритмів пір року та традицій, пов’язаних із кліматом; на міжміському транспорті ми їмо що завгодно будь-коли, і це створює проблеми. Я пояснюю себе чотирма основними принципами Дао:

1-й принцип: Yанг в інь і інь в ян

  • У жарких країнах (ян) дерева повні води (інь)
  • У холодних країнах (інь) дерева тверді і сухі ян, щоб не замерзнути
  • Влітку (ян) добре пити прохолодно і їсти кисло-солодке (інь), щоб утримати воду.
  • Взимку (інь), навпаки, потрібно пити гаряче і їсти солоне, лужне і гірке (ян). Насправді ви повинні споживати все, що природно зберігається взимку, інакше ви, а тим більше ваші діти, будете ослаблені (наприклад: йогурти, випічка, цукерки тощо)
    Абсолютно нерозумно споживати взимку продукти з жарких країн, призначені для боротьби зі спекою. !

Досі пам’ятаю друга, який поїхав у відпустку до Бразилії і лікував там ананас; це зробило їй так багато добра, що вона привезла вантаж до Франції, щоб деякий час продовжувати цю чудодійну дієту. І там через 2 дні у неї стався страшний напад пазухи. Вона покликала мене покликати на допомогу; Я вказав йому, що ми були у Франції у лютому ... Я попросив його зупинити ананаси (Інь ++) та негайно компенсувати супами Гомасіо та Мізо (Ян ++). Менш ніж за 12 годин напад пазухи був повністю вирішений.

2-й принцип: Великий Інь приваблює маленький Інь,
а великий Ян приваблює маленький Ян

Щоб краще зрозуміти, ми повинні порівняти інь та ян з північним та південним полюсами магніту.

Всім відомо, що два магніти притягують один одного, представляючи Північ/Південь і відштовхують один одного, представляючи Північ/Північ або Південь/Південь.

Але якщо взяти великий і малий магніт, Північ/Південь приваблює, але також Північ/Північ і Південь/Південь. Ось що запровадив Ганеманн основний принцип гомеопатії: розведення отрути або токсичного ексудату притягує їх магнетично і активізує їх виведення.

Це також принцип Амаролі, який полягає у вживанні трохи розведеної сечі, а також у тому, що автоматично роблять усі живі організми, намагаючись позбутися небажаних людей.

Також за цим принципом радіочастинки в результаті опромінення потрапляють в пастку, нейтралізуються та усуваються глиною, яка від природи є слабо радіоактивною.
Зауважте, що це справедливо у всіх сферах, включаючи комерційну, політичну та інші: все, що є великим, має властивість «смоктати» та поглинати все дрібне навколо.

3-й принцип: в крайніх випадках Інь виробляє Ян,
і Ян виробляє Інь - Інь і Ян об'єднуються

Це принцип реакції зворотного ефекту. Наприклад, якщо ви граєте голими руками зі снігом, руки спочатку будуть дуже холодними, навіть ніготь, потім через 10 хвилин вони стануть дуже гарячими.

Неправильним використанням цього принципу є переконання, що віскі, який має репутацію розширювача коронарних судин, корисний для серця. Насправді ми забуваємо про зворотну реакцію, яка настає ... і яка змушує вас пити її нескінченно довго, не кажучи вже про те, що алкоголь, який йде за тим самим метаболізмом, що і цукор у печінці, жирить серце і прискорює вироблення атомів.

Великий Інь та Великий Ян дають подібні ефекти. Зауважте, що переїдання створює дефіцит через метаболічну застійність, ідентичну недоїданню - доказ тому, що через 7 днів голодування всі дефіцити мінеральних речовин та вітамінів зникають (див. Роботу доктора П.В. Маршессо).

4-й принцип: Природа завжди намагається повернутися
в рівновазі (середня смуга)

Це завжди трапляється, коли ти не втручаєшся, але на деякі речі може знадобитися час.

У натуропатії принцип ТАО все ще підтверджений:

  • Вуглекисло-сірчаний темперамент (яким є Ян) зазвичай приваблює будь-що Інь: холодна вода, кислі фрукти, солодкість, сирі овочі, щоб збалансувати себе.
  • Фосфо-муріатичний темперамент (а це Інь) приваблює все Ян: гаряча вода, лужні овочі, солона, варена, крупи, щоб збалансувати себе.

Одне зауваження, яке мені згадав Мітчіо Кусі, наступник Ошави, засновника макробіотики, полягає в тому, що в сім’ї розподіл дівчаток-хлопчиків завжди прагне збалансувати сімейну одиницю; наприклад, якщо мати домінує, є більше хлопчиків, або навіть хлопчиків; якщо батько домінує, то дочок навіть більше, ніж дочок. Але може трапитися так, що пара працює навпаки: коли це доблесна мати (ян), яка домінує над дуже ніжним та материнським батьком (інь), з’являться дочки для зміцнення батька. Сподіваюсь, ви дотримуєтесь ... Ця концепція систематично перевіряється.

Часткова класифікація продуктів харчування

Овочі:
Взагалі кажучи, коріння - ян (тверді), а надземні частини - інь (м’які).

  • найбільш ян: гарбузи, морква, сальсифік, лопух, крес-салат, буряк,
  • найбільше Інь: баклажани, помідори, перець, зелена квасоля, огірки, спаржа, щавель, шпинат, артишоки, патисони, пагони бамбука, гриби, горох, селера.

Крупи:
Вони збалансовані у всьому світі, коли вони органічні, як коричневий рис.

  • Тен Інь: кукурудза, жито, ячмінь, овес,
  • Тенденція Ян: гречка.

Плоди:
Взагалі кажучи, це інь, крім яблук та моркви. Найбільше Інь: ананас, грейпфрут, апельсини, банани, інжир, лимони.

Молочні продукти:
Всі вони - інь, крім сиру Рокфор та козячих сирів, які є дуже ян.

Приправи:

  • Найбільше Інь: імбир, паприка, каррі, перець, чилі.
  • Найбільш ян: сира морська сіль.

Напої:

  • Найбільш інь: кава, кока-кола, газовані напої, фруктовий сік, шампанське, пиво, білі вина і розе.
    Найбільш ян: чай Му, цикорій.

Різні:
Більшість - це Інь. Найбільше Інь: мед, коричневий цукор, патока, жири.

Компреси та припарки

Принципи дзен також застосовуються до компресів та припарок - ефекти яких негайні (зазвичай протягом 20 хвилин).

Зверніть увагу, що компреси, що забезпечують вологе тепло, не мають такого ефекту, як пляшки з гарячою водою, що забезпечують сухе тепло.

Існує 2 категорії органів: тверді органи (печінка, нирки, легені, серце тощо), які є Ян, і порожнисті органи (кишечник, сечовий міхур, жовчний міхур, шлунок тощо, мозок для деяких ...), які є Інь.

Класичні приклади несправностей:

Гарної зими !

За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я