Здоров’я дітей Bepanthen® аліменти для дітей

Харчування дітей закладає основу здоров’я

Збалансована дієта, яка містить усі необхідні поживні речовини, необхідна для здоров’я дитини. Це також впливає на аспекти поведінки вправ та управління стресом. Оптимальне харчування забезпечує дитину енергією, необхідною для їх повсякденної діяльності. Спортивно активні діти рідше мають зайву вагу. Батькам важливо підтримувати здорове почуття голоду та ситості. Речення на кшталт «Тарілку потрібно їсти порожньою» не мають місця в сьогоднішньому харчуванні дитини. Скористайтеся природною цікавістю дитини: випробувавши різні запахи, кольори та консистенцію їжі, харчові звички також залишаються відкритими для нових речей, а скарги можна краще запобігти. Наступні поради важливі для збалансованого харчування дітей:

Переконайтесь, що ви вживаєте достатню кількість рідини, бажано з водою або напоями без цукру.
Фрукти, овочі, картопля та зернові продукти наповнюють вас і забезпечують необхідною клітковиною.
Корми тваринного походження слід вживати економно в харчуванні дитини. Це стосується м’яса та ковбаси, а також яєць та молочних продуктів.
Приправте їжу свіжою зеленню. Сіль, цукор і жир слід вживати лише в невеликих кількостях.

Ці принципи є частиною оптимізованої змішаної дієти (OptimiX), як рекомендує Науково-дослідний інститут дитячого харчування (KFE). Пам’ятайте, що ваші харчові звички служать для дітей зразком для наслідування. Зміна режиму харчування корисна для всієї родини і сприяє не тільки здоров’ю дітей, але й здоров’ю їхніх батьків.

Дитячий спорт - збагачення для повсякденного життя

Діти, які не отримують адекватних фізичних вправ, більш схильні до стресів. Стресові ситуації спонукають до розчарування або, навпаки, також можуть призвести до втрати апетиту. Дитячий спорт - випробуваний засіб зменшення стресу. Відповідна віку поведінка фізичних вправ зміцнює здоров’я дітей та оптимально підтримує їх розвиток. Насторожує те, що близько 30 відсотків дітей, які звернулись до медичного обстеження, заявили, що вони не займаються жодною спортивною діяльністю, крім шкільних видів спорту. Для соціально незахищених дітей це становило майже 40 відсотків. Тут також є чіткі відмінності в соціальному середовищі. Соціально незахищені діти менше займаються спортом, оскільки їх батьки також менш активні. У більшості сімей тут бракує важливої функції зразка для наслідування.

Спонсорська підтримка дітей Bepanthen® підтримує проект допомоги дітям Arche. Різноманітні розважальні заходи, пропоновані цією ініціативою, дають дітям імпульси, яких вони не відчувають у власних сім'ях. Окрім регулярного та збалансованого харчування, сюди входять також змістовні розважальні заходи.

Чи справді здоров'я дитини залежить від багатства батьків?

Згідно з результатами опитування 2010 року, на це питання можна без сумніву відповісти «так». Діти із соціально незахищених сімей насправді частіше хворіють. Це підтверджує також практичний досвід професійної асоціації педіатрів, президент якої д-р. Вольфрам Хартманн супроводжував опитування про підтримку дітей Bepanthen®. Бідні діти та ті, кому загрожує злидня, більш сприйнятливі до інфекційних захворювань через гірші умови життя. Оскільки фінансових ресурсів на необхідне здорове харчування зазвичай менше, незбалансоване або в деяких випадках навіть недостатнє харчування дитини заважає здоров’ю дітей. Іншим важливим моментом є те, що діти із соціально незахищених сімей часто не відвідують профілактичні огляди. Візити до лікаря у разі справжньої хвороби також рідше. Освіта для батьків та активна підтримка, наприклад, завдяки збалансованому харчуванню в школі та безкоштовним пропозиціям дитячого спорту, є випробуваними засобами зміцнення здоров’я дітей навіть у соціально незахищених сім’ях.