Здоров’я - Інь; Дієта Ян - подорожі
"Якщо ви хочете краще структурувати своє життя, вам потрібна мужність, щоб залишити прогалини"
Робота, сім’я, друзі: Як вам вдається відслідковувати речі? Як розпізнати важливі життєві завдання - і чому це іноді допомагає приховати мобільний телефон.
Нічого не пахнути, нічого не смакувати
Тим часом обмеження на запах і смак вже давно встановлені як один з основних симптомів пацієнтів Covid 19. Як це виникає.
Відпочиваючі з Вальхензе
Берндт і Крістін Пангерл керували кемпінгом у Вальхензе 18 років. Про примхи різних типів кемпінгів та як це сталося, що свята ставали все більш напруженими.
Як ми переживаємо зиму?
Надворі похмуро і холодно, найближчі місяці будуть непростими, це точно. Поради експертів зі стресу антарктичним дослідникам щодо того, що може допомогти проти самотності.
Дама рідко б’є
Лише 15 відсотків шахістів - жінки. І лише одна жінка в даний час у світовому рейтингу. Чому досі особливо, коли жінки перемагають чоловіків у шахах?
Потерпілі повинні викупитися
Процеси вбивства, подібні до справи Любке, показують, що родичі не повинні чекати правди від злочинця - або покаяння. Вони лише завдають собі біль. Чому протистояння в суді все-таки допомагає.
"Більше не можна економити в плані персоналу"
Deutsche Bahn завдає рекордних збитків під час пандемії. Клаус-Дітер Хоммель, новий глава залізничного союзу EVG, попереджає: Криза в Короні суттєво змінює рух транспорту - і конкуренція з боку Google загрожує.
"Пошук 20 продуктів в Інтернеті не дуже зручний"
Бос Tegut Томас Гутберле пояснює, як Corona змінила поведінку покупців, чому він працює з Amazon і які продукти розвиваються в пандемії.
Дякую, люблю залишатися на морозі
Це, безумовно, найкраще, щоб інші складали для нас плани, пише Аня Кампманн. Але їй стає неприємно. Про питання свободи.
Здоров’я: дієта Інь і Ян
П’ятиелементна кухня: дерево, вогонь, земля, метал, вода
"Він кухар чи лікар? Це аптека чи ресторан? Риба, м'ясо, овочі, зелена цибуля та цибуля-порей. Смачні страви виганяють таблетки та таблетки, поживні страви - засіб від усіх недуг". Цей старий китайський вірш підсумовує: китайці використовують їжу як ліки. Ваша дієта заснована на принципі інь і ян. Тоді важливо знайти правильний посуд для відповідного типу (Інь досить тиха і злегка тремтить; Ян динамічний і має тенденцію до перегріву). Щоб мати позитивний вплив на метаболізм жирів, меню налаштовано з урахуванням індивідуальної конституції та віку, а також сезону. Згідно з китайськими уявленнями, весна повинна відповідати елементу дерево. Вважається найкращим часом для очищення, детоксикації та вивільнення можливих заторів енергії.
Певні рецепти спеціально пристосовані для цього. Легкі овочеві супи, курячий суп з морквою та цибулею-пореєм сприяють регенерації печінки. Оскільки люди відчувають більше бажання займатися навесні ще раз і починають потіти, кислі продукти підходять для захисту організму від „втрати соку”. Зелений чай з лимоном, м’які фруктові чаї та чай з кульбаби роблять хорошу роботу. Кислі продукти мають травний ефект, стимулюють жовч і тим самим сприяють кращому засвоєнню жирів. Страви з грибами Шиі-Таке підвищують захисні сили організму та зміцнюють імунітет. І такий теплий торт для сніданку втомиться навіть вранці по типу Інь.