Зелена) квасоля - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та LIVER FAST - Форум з питань харчування

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

logi

освіжити

Гугл зовсім не допомагає: а як щодо зеленої квасолі на відміну від інших бобових, які важко перетравлюються, таких як боби, біла квасоля, нут та Ко? Чи краще вони переносяться?
У мене відчуття, що в кишечнику часто форма дня вирішує, чи можу я терпіти овочі чи ні?
Саме потрійний цукор рафіноза та стахіоза призводять до знаменитого метеоризму, так? Можливо, це лише в квасолінасіння, але не у випадку?
Як ви переносите горох?

багато привітань
освіжити

Уте Альбрехт

Спробуйте. Я завжди добре переношу зелену квасолю, навіть більшу кількість. Горох теж, але у мене його лише середня кількість. Інші бобові культури, на жаль, призводять до метеоризму в мене, хоча 30 г нуту, мабуть, достатньо, якщо я використовую їх як борошно для приготування млинців. Але це також залежить від дня.

багато привітань
Уте

освіжити

Ідея для цього (якось зелена квасоля мене не відпускає
Хіба зелена квасоля з стручками та дрібними зернами в них, можливо, не дозріла квасоля? Тоді могло б бути, що численні цукри, які зазвичай важко перетравлюються, ще не утворилися?!

Хіба серед нас тут немає садівника?

багато привітань
освіжити

Мілвалівані

Член (Мілліваніллі став Міллі.)