Зелені кавові капсули для схуднення 2020 оновлення
Зелена кава: Багато років тому я щось про це читав: зелена кава.
У той час я мало вчився, але нещодавно натрапив на це у своєму магазині здорового харчування. Незважаючи на те, що я (неохоче) справжній любитель зеленої кави, інтерес у мене розбурхався. Прониклива стаття.
Що таке зелена кава?
Зелена кава насправді є нічим більш-менш кавою, яка готується з несмажених кавових зерен. В процесі смаження кавових зерен утворюється безліч хімічних речовин, і деякі позитивні властивості кави зникають. Зелені кавові зерна залишаються цілими, а це означає, що вони містять набагато більше антиоксидантів. І набагато більше корисних корисних речовин. Він легко стимулює спалювання жиру.
Зелена кава містить понад 800 біоактивних рослинних речовин. Найвідоміші з цих речовин - кофеїн, хлорогенова кислота, поліфеноли та різні антиоксиданти. Все більше досліджень показують, що ці речовини захищають від таких захворювань, як діабет та серцеві захворювання. Поліфеноли - активні інгредієнти, які протидіють окисленню та борються з раковими клітинами. Зелена кава також містить кофеїн. Тому не рекомендується випивати більше 3-4 чашок кави.
Чудо для схуднення?
Зелена кава найбільш відома своїми твердженнями, що вона надзвичайно добре діє для схуднення. Він містив би також нібито корисні властивості. Зелені кавові зерна надзвичайно багаті антиоксидантами та хлорогенною кислотою. Зокрема, ці два пункти із зеленою кавою представляли б своєрідне диво-засіб для схуднення.
Крім того, продається велика кількість продуктів для схуднення, які стверджують, що містять зелену каву. Але часто мова йде не про (досить дорогу) зелену каву, а про зелений чай, разом із деякими травами та екстрактами. Тож дійсно потрібно бути обережним, читати інгредієнти та бути добре поінформованим. Може бути і гірше. Багато препаратів із зеленої кави незаконно продаються в Інтернеті. Відомі продукти, що містять кокаїн. Також в обігу є продукти, що містять ефедрин. Це заборонений продукт, оскільки він може спричинити фізичні проблеми, такі як шлункова кровотеча. Такі небезпечні речі.
Підсумовуючи: як диво у схудненні, зелена кава робить так само, як зелений чай. Не витрачайте на це свої хороші гроші.
Пийте зелену каву
На щастя, ви також можете просто насолоджуватися зеленою кавою як здоровим напоєм. Сьогодні зелені кавові зерна в основному можна знайти в органічних та кавових стравах. Однак це, швидше за все, швидко зміниться, оскільки, здається, зелена кава з’являється як напій. На смак зелена кава трохи відрізняється від звичайної, смак трохи сильніший і трохи солодкий. Після подрібнення та заварювання колір такий самий, як і у кави: також чорний. Зелена кава - це корисний напій. Є багато енергії. Багато спортсменів п’ють зелену каву безпосередньо перед тренуванням, щоб отримати більше енергії. Зелена кава також містить кофеїн. Оскільки зерна не смажені, кофеїну більше, ніж у смажених кавових зернах. Це дає більше енергії.
Не кожен може перейти на зелену каву просто так. Оскільки деякі скарги відомі людям, які страждали на запаморочення в голові та безсоння. На щастя, вживання зеленої кави з їжею та переконання, що ви п’єте достатньо, зазвичай може запобігти цьому. Вперше ретельно спробуйте зелену каву маленькими ковтками і не пийте більше однієї чашки кави.
На жаль, я не можу приймати кофеїн, тому зелена кава, як звичайна кава, для мене не є варіантом. Соромно, бо мені це дуже подобається. Якщо ви хочете здорово пити каву, ідеально підійде зелена кава. Він пропонує більше корисних корисних речовин та додаткової енергії, коли вам це потрібно. Тримайте чашки маленькими, не пийте чашок кави. Одна маленька чашка кави на день є хорошим орієнтиром. Таким чином, він залишається набагато кращим.
Не підходить для кавових машин!
У більшості випадків зелені кавові зерна продаються несмаженими. Це найсмішніше для багатьох кавових машин у стилі. Вони не підходять для необсмажених бобів, тому існує ризик того, що ваша машина застрягне або гірше і стане бруньками, якщо ви використовуєте несмажену квасолю. Багато кавових машин мають окрему функцію для використання меленої кави. Якщо ви дійсно хочете використовувати зелену каву у вашому портафільтр-апараті, ви можете спочатку подрібнити зерна в блендері, а потім використовувати їх у своїй машині. Є кавові машини, які можуть переробляти несмажені боби, але вони трапляються рідко.
Де купити?
Як уже згадувалося раніше, зелені кавові зерна досить важко знайти. Спробуйте органічні та кавові страви або погугніть в Інтернеті. Органічні кавові зерна коштують в середньому 4,45 за 500 грам.