Зелений чай - підготовка дієти та схуднення

Приготування зеленого чаю

з j-nyze »07 березня 2010 13:29

схуднення

Re: Приготування зеленого чаю

з StAf »07 березня 2010 16:47

П'ю чай, який готую з мішків.
1 літр води => 5 пакетиків великого чаю і дайте йому настоятися протягом 20 хвилин.

Я готуюсь до вечора, а вранці після роботи п’ю холодним. Це не смак, але це набагато менше зло, ніж інші речі.

Re: Приготування зеленого чаю

з Міха К »07 березня 2010, 17:17

Re: Приготування зеленого чаю

з j-nyze »07 березня 2010 18:06

Re: Приготування зеленого чаю

з StAf »08 березня 2010 19:36

Re: Приготування зеленого чаю

з Лорак »08 березня 2010 19:41

Дурне в тому, що якщо вода занадто гаряча, вона краще розчиняє інгредієнти, але також знищує більшість з них.
Я завжди пускаю воду, яку я кип'ятив, приблизно до 75-80 ° C (я читав, що найкраща температура. Достатньо розчинити і не руйнувати занадто багато), а потім на мішки і 2-4 Нехай воно крутим протягом декількох хвилин.

Re: Приготування зеленого чаю

з j-nyze »08 березня 2010 19:56

Re: Приготування зеленого чаю

з Лорак »08 березня 2010 19:58

Re: Приготування зеленого чаю

з Ніс42 »09 березня 2010 р. 13:12

Отже, 75-80 градусів - це нормально, я завжди рахую до 20, перш ніж налити воду.
на питання про те, як довго слід давати чаю крутий:
якщо ви цінуєте чай як дзвінок для пробудження, тобто якщо ви хочете короткий і потужний ефект, для нього підійдуть 3 хвилини.
якщо ви віддаєте перевагу більш м’який, але більш тривалий ефект, можете залишити чай на рік, якщо хочете
тому при заварюванні від 5 до 15 хвилин більша частина кофеїну зв’язується і поступово розпадається в шлунку.
Зверніть увагу, що час заварювання, що перевищує 15 хвилин, може мати досить неприємний ефект за особливих обставин, оскільки певні дубильні речовини розчиняються і поєднуються, чого зазвичай немає при вживанні чаю. Я знаю про тюрму, якщо ви хочете знати більше: http://en.wikipedia.org/wiki/Chifir%27 англійською мовою, але більшість із них буде зрозумілою

До речі, замість того, щоб щось отримати від дискаунтера: http://www.teekampagne.de/

редагувати:
це не реклама, а лише рекомендація

Re: Приготування зеленого чаю

з с.дайз »09 березня 2010 16:16

Завжди купую той, що є у справжнього, у пакетиках, 1 л води в чайнику, потім беру 3 пакети і вливаю гарячу воду на 3 хвилини, потім виймаю їх і п’ю чай.

щось не так? ти мене трохи лякаєш своїм герстофе і що я знаю.