Зелений коктейль супер для схуднення та детоксикації від мрії
Зелений смузі * супер для схуднення та детоксикації *
інгредієнти
- 75 грам салату з баранини
- 1 шматочок яблука з шкіркою, четвертинка, бажано органічна
- 1/2 шматочка апельсина, без шкірки, також органічний
- 1 шматок вапна, вичавлений (або сік лайма з пляшки)
- 1 шматок імбиру, шириною близько 1 великого пальця
- 120 грам апельсинового соку
- 130 грам води
легко
підготовка
підготовка
Помістіть салат з баранини (альтернативно - також молодий шпинат), яблуко, апельсин, сік лайма та імбир у посуд для змішування та пюре на рівні 10 приблизно на 1 хвилину.
Потім додайте апельсиновий сік і воду і знову перемішайте на рівні 10 близько 10 секунд.
Смузі тепер можна розливати по келихах і насолоджуватися відразу.
ПОРАДА: Особливо зараз влітку ви можете заздалегідь дозволити інгредієнтам охолонути в холодильнику та додати кубики льоду до склянок за бажанням, щоб ви могли насолоджуватися коктейлем льодом!
Вам потрібні інструменти
Мірний стакан TM5/TM6
Смузі також можна наповнити у чашку на винос і насолоджуватися ним в дорозі.
Цей рецепт був наданий вам замовником Thermomix, тому Vorwerk Thermomix не тестував його. Vorwerk Thermomix не несе відповідальності, зокрема щодо кількості та успіху. Будь ласка, завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування та техніки безпеки, що містяться в наших інструкціях із використання.