Жан-П’єр, 57 років 10 кг з дієтоном!
Історія мого набору ваги
Я зріст 1 м82, і перед початком програми схуднення я важив 115 кілограмів. У мене є надмірна вага близько 20 років, і це тому, що я їв дуже погано. Я міг з’їсти до кілограма їжі за один день, лише під час обіду та вечері. З часом я побачив, як моя крива ваги зростає: 90 кг, 100 кг, 110 кг, 113 кг, 115 кг ... Одного разу я сказав собі зупинитись! Треба було щось робити.
До того ж для здоров'я та для задоволення жінок 115 кілограмів не є ідеальним варіантом!
Я пробував інші дієти, але ніколи не переконував, бо це ніколи не спрацьовувало.
Або вам потрібно було все розрахувати перед їжею: 100 грамів цього, ще 50 грамів того ... Або ви повинні були їсти лише фрукти протягом тижня і тиждень після лише овочів. Це було для мене надто складно. Я не міг цього зробити. До того ж це засмучувало, я був голодний.
Мій досвід DietBon
Це моя сестра познайомила мене з Дітбоном. У неї було кілька місяців до цього, вдалося схуднути завдяки цій програмі. Вона показала мені веб-сайт, і я знайшов поняття Дітбон цікавим. Повернувшись додому з роботи, я просто повинен відкрити посуд, розігріти його в мікрохвильовці і зробити, щоб воно було готове !
Люди навколо мене бачать, що я худну, і дивуються, як у мене справи. У свою чергу я показую їм веб-сайт www.dietbon.fr, і вони з подивом бачать, що я худну, просто вживаючи ці страви. Я заспокоюю їх, кажучи їм, що ми можемо додати трохи фруктів та овочів, якщо потрібно, трохи спорту і все !
Для замовлення у мене не було проблем, і, незважаючи на труднощі з доступом до мого будинку, який знаходиться в кінці невеликої доріжки, мене завжди доставляли вчасно.
Кількома словами я б сказав, що це практично, добре, і перш за все це працює.
Мої результати
За 3 місяці і за одне замовлення я схуд на 10 кіло. І в кінці цього першого етапу я важив 105 кіло. Я схудла цією вагою відразу і найбільше, не відчуваючи почуття голоду. Я був справді щасливий. Я вперше так сильно схуд. На допомогу я займався спортом, їздив на велосипеді та плавав 3 рази на тиждень. Я почуваюся краще як до себе, так і до інших. Через свою вагу у мене були проблеми зі спиною, і важливо було схуднути.
І після ?
На жаль, я певний час відновив роботу далеко від дому і втратив свої добрі звички. В обідній час я регулярно приймаю занадто жирні бутерброди та занадто солодкі газовані напої. Крім того, я кинув цей спорт. В результаті я набрав 3 невеликих кілограми, які вже втрачаю. Це доводить, що ви повинні зберігати хороші звички навіть після.
Зараз я спостерігаю і стабілізую свою вагу. Я планую продовжити свою програму Dietbon, щоб досягти своєї вагової мети у 90 кілограмів. Мені ще 20 кілограмів, щоб схуднути, і я маю намір туди дістатися з Дітбоном. Перші 10 кілограмів, які вже були втрачені, справді спонукають мене продовжувати рухатися.