Жасмін «Я відмовився від дієт і схуд на 24 кілограми! "
Жодна косметична хірургія чи прикраса не можуть замінити справжнього щастя на обличчі жінки - ось що хоче довести Жасмін, коли вона розповідає про свій новий спосіб життя, усиновлений після народження другої дитини. У той час він важив понад 70 кілограмів, і тепер йому вдалося досягти ваги, про яку він завжди мріяв.!
Похвалившись втратою 20 зайвих кілограмів минулої весни, Жасмін тепер стверджує, що схудла ще на 4 фунти.
"Зараз я важу стільки, скільки завжди хотів - 55 кг! Я пам’ятаю, колись мріяв носити одяг 42-го розміру, і тепер не уявляю, що означає носити інший розмір. Думаю, у мене є причини пишатися: я поставив перед собою мету і досяг її. Я вдячний своєму синові, який запитав мене, коли я важив майже 80 кілограмів, чи буду таким, яким був раніше. Його слова мене стимулювали ", - говорить Жасмін.
Окрім здорового харчування, співачка також покладається на регулярний фітнес: «Ви не уявляєте, яким би було моє життя без тренувань. Я бачуся зі своїм тренером 3 рази на тиждень, і я щоразу проводжу дві години у спортзалі. Якщо я задихнусь, наступного тижня я чотири рази прийду до спортзалу. Але жоден спорт не допоможе вам, якщо ви не харчуєтесь здорово. З того часу, як я почав займатися спортом, я перестав дотримуватися експериментальних схем. Дієтолог допомогла мені стежити за тим, що я їжу ", - зізнається також співачка.
Жасмін каже, що вона їсть 6 разів на день, і її порції легко поміщаються в склянці. Щодня я стежу за споживанням енергії в 1500 калорій. "Мій шлунок навчився їсти нездорову їжу, і коли я її скуштую, то хворію", Зізнається зірка.
Дружина Ілана Шора зізнається, що одна з його процедур краси - це медова маска, наноситься з голови до ніг і вплив пари в сауні, також з цією маскою. За її словами, мед сприяє розширенню пір і виведенню токсинів з організму. Після виходу з сауни медова маска супроводжується іншими ефектами: антицелюлітом та тонізуванням шкіри.
Зараз Жасмін каже, що навіть не може думати про косметичну медицину. "Я приймаю себе і люблю себе такою, яка є", Говорить співачка.