Женьшень, ліки роками Румунія Лібера

Флавія Драган 0 коментарів

Женьшень використовується в китайській медицині щонайменше 5000 років, але зараз західна медицина визнає його адаптогеном в тому сенсі, що він покращує реакції організму на травми та стреси. Його родичі, сибірський, корейський та американський женьшені, мають подібне використання, зазначають фахівці, у роботі "Книга рослин", починаючи з 2010 року. Таким чином, кожен вид женьшеню має унікальні цілющі властивості, а отже, добре порадити завжди до лікаря, перш ніж споживати цю рослину.

Корейський женьшень (женьшень Panax) має нагрівальні властивості, стимулюючи кровообіг, повідомляє altmedicine.about.com. Ця рослина використовується для лікування тривоги, астми, раку та протидіє синдрому хронічної втоми. Корейський женьшень уповільнює старіння, покращує пам’ять, зміцнює імунітет і покращує спортивні показники.

Женьшень Panax покращує когнітивні показники, зазначають експерти у дослідженні в медичному журналі "Journal of Psychopharmacology", опублікованому в 2005 році. Водночас корейський женьшень є допоміжним засобом для людей, які страждають на діабет. Пацієнти з діабетом II типу знизили рівень цукру в крові після лікування женьшенем порівняно з людьми, які отримували плацебо, згідно з дослідженням 2008 року, повідомляє altmedicine.about.com. За даними дослідження, опублікованого в 2002 році в Journal of Urology, женьшень Panax також лікує еректильну дисфункцію у чоловіків.

Азіатський женьшень, як і американський, впливає на розумову працездатність, пояснюють експерти в книзі "Секрети нетрадиційної медицини", опублікованій у 2010 році. Ця рослина стимулює більшість нейромедіаторів мозку, а також ріст і розвиток нервових клітин. Будучи антиоксидантом, він протидіє бета-амілоїдному білку (має певну роль у хворобі Альцгеймера), допомагає пам’яті та навчанню, покращує інтелектуальні здібності та є доповненням до абстиненції при відсутності тютюну, алкоголю, конопелі, опію та амфетамінів.

З іншого боку, американський женьшень має освіжаючі властивості - він полегшує діабет, стимулює імунну систему, активізує і запобігає розвитку певних форм раку.

Інший їх родич, сибірський женьшень, пом’якшує наслідки хіміотерапії. Він також захищає від склерозу, хвороби Альцгеймера, ревматоїдного артриту та полегшує симптоми людей з СДУГ (синдром дефіциту уваги).

Коли уникати женьшеню

Діти та вагітні жінки повинні уникати женьшеню, стверджують експерти з altmedicine.about.com. Люди з серцевими захворюваннями, а також хворі на цукровий діабет не можуть споживати корейський женьшень, оскільки він знижує рівень цукру в організмі, може взаємодіяти з інсуліном та іншими ліками, що використовуються для лікування діабету.

Женьшень також може посилити безсоння. До його побічних ефектів належать: нервозність, збудження, ентероколіт, головні болі, високий кров’яний тиск та серцебиття.

Як споживати женьшень

Женьшень можна жувати, настоювати, ковтати. Будь то у формі чаю, таблеток або порошку, важливо, щоб корінь був у хорошому стані. Найкраще використовувати сушений корінь женьшеню. Якщо ви придбали сухий корінь, добре знати, що перед нарізанням його потрібно нагріти кілька секунд. Використовуйте від 3 до 9 грамів женьшеню для чаю. Проваріть суміш двічі, близько години, і пийте чай натщесерце.

Чай з женьшеню, шипшини та яблук. Суміш рекомендується при лікуванні астенії, втоми, тривалих фізичних та інтелектуальних навантажень, у разі гіповітамінозу. Він ефективний як допоміжний засіб у терапії хронічних захворювань печінки і є хорошим антиоксидантом, уповільнюючи процес старіння.

Капсули сибірського женьшеню. Рекомендується, коли організм ослаблений, покращує фізичну та інтелектуальну працездатність, запобігає захворюванням, спричиненим вільними радикалами. Сибірський женьшень є хорошим допоміжним засобом при цукровому діабеті II типу, запальних захворюваннях, хронічних захворюваннях печінки та сприяє підвищенню лібідо.

Капсули женьшеню та звіробою. Препарат рекомендується застосовувати, якщо ви переживаєте депресивні стани, у разі знеалкогольного лікування, жовчних захворювань, опіків та вірусних інфекцій.

Капсули женьшеню та часнику. Продукт рекомендується в період реконвалесценції, у разі фізичної, психічної та статевої втоми та для підвищення імунітету.