Жінки, цукровий діабет та хвороби нирок - Антидіабетичний центр Антидіабетичний центр
Цукровий діабет є однією з основних причин хронічних захворювань нирок. Приблизно у кожного третього дорослого з діабетом також може бути захворювання нирок. Крім того, кількість молодих людей з діабетом 2 типу постійно зростає. Чим раніше у вашому житті з’явиться діабет, тим довше розвиватимуться ускладнення.
Хронічна хвороба нирок частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, проте набагато менше жінок перебувають на діалізі - лікування, яке вказується, коли хвороба досягає ниркової недостатності. Хронічне захворювання нирок на ранніх стадіях не має ознак або симптомів, тому пацієнти не знають, що у них такий стан. Однак існують деякі фактори ризику, такі як цукровий діабет, високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання або сімейна історія захворювань нирок.
Всесвітній день нирок (8 березня) зосереджений на підвищенні обізнаності жінок про хронічну хворобу нирок, щоб вони могли отримати лікування в потрібний час та покращити своє життя.
Роль нирок в організмі
Хоча вони не дуже великі, нирки відіграють дуже важливу роль в організмі: вони фільтрують всю кров в організмі кожні 30 хвилин, виводячи непотрібні речовини, токсини та зайву рідину. Це також допомагає контролювати кров'яний тиск, стимулює вироблення еритроцитів, підтримує здоров'я кісток і регулює речовини в крові, необхідні для підтримки оптимальної якості життя.
Кожна нирка складається з мільйонів маленьких фільтрів, які називаються нефронами. З часом нефрони можуть бути пошкоджені діабетом, високим кров’яним тиском або іншими причинами і можуть перестати працювати - коли виникає хронічне захворювання нирок. Здорові нефрони можуть на деякий час замінити хворих, але якщо захворювання не лікувати, воно, як правило, погіршується, що призводить до ниркової недостатності. Щоб вижити, пацієнту з нирковою недостатністю постійно потрібен діаліз (лікування, що фільтрує кров) або трансплантація нирки.
Що ти маєш зробити
- артеріальний тиск слід підтримувати нижче 140/90 мм рт. ст. (або на рівні, рекомендованому лікарем)
- якщо у вас діабет, рівень цукру в крові повинен бути в межах або як можна ближче до норми
- займатися якомога більше - допомагає регулювати рівень цукру в крові та артеріальний тиск
- схуднути (якщо у вас надмірна вага або ожиріння)
- робити регулярні перевірки нирок
- якщо у вас хронічне захворювання нирок, домовтеся на прийом до дієтолога, який може скласти вам правильний і здоровий план харчування (це потрібно буде змінювати у міру старіння або зміни стану здоров’я)
- прийміть ліки за вказівкою лікаря та попросіть інформацію про ліки від артеріального тиску, які можуть допомогти захистити нирки. • Кинути палити - ця звичка може посилити захворювання нирок і вплинути на ліки, що знижують кров’яний тиск.
- якщо у вас діабет, включіть нефролога до вашої бригади допомоги
Предіабет та профілактика захворювань нирок
При переддіабеті рівень цукру в крові вищий за норму, але недостатній для діагностики діабету. Предіабет збільшує ризик діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань та інсульту. Якщо у вас переддіабет, запобігання або затримка діабету 2 типу також може допомогти запобігти захворюванням нирок.
Поділіться цим дописом
- щебетати
- Google+
- пов'язаний
- князь
- reddit -
Вам також може сподобатися.
Ниркові ускладнення
Нефропатія - це пошкодження дрібних судин через надлишок цукру в крові, цього разу орган уражений ...
Контроль діабету 2 типу, безвихідь через пандемію
Тупик. Статистика показує, що в Румунії 30% пацієнтів, які померли від COVID-19, були хворими на цукровий діабет. Коаліція організацій пацієнтів з