Жінки; Купуйте дієту здоров’я через Інтернет

Коментарів немає

Будьте першим, хто залишив відгук "Дієта здоров’я жінок".

Перша дієта відомого журналу про фітнес - з широкою редакторською підтримкою в журналі

Ця книга пропонує високоефективне поєднання періодичного голодування з цілеспрямованим тренуванням у фітнесі. Худнути і нарощувати м’язи впритул.

Перша дієта відомого журналу про фітнес - з широкою редакторською підтримкою в журналі

Дієта здоров’я чоловіків

Функціональне тренування чоловічого здоров’я

Книга про пеніс для чоловічого здоров’я

Френк Зоммер, Олівер Бертрам

Книга Sixpack для здоров’я чоловіків

ЗДОРОВ'Я ЧОЛОВІКА ФІТНЕС-КОМПАС

ЗДОРОВ'Я ЧОЛОВІКА функціональні тренування ваги тіла

Перша дієта відомого журналу про фітнес - з широкою редакторською підтримкою в журналі

Ця книга пропонує високоефективне поєднання періодичного голодування з цілеспрямованим тренуванням у фітнесі. Втрата ваги та нарощування м’язів не є взаємовиключними, це перш за все питання збалансованого харчування та ідеального часу. Книга орієнтована на різні вимоги, вона підходить для жінок, які втрачають лише кілька кілограмів, які важать до 10 кілограмів або бажають масово схуднути (до 20 кілограмів). З усією важливою інформацією про метаболізм, харчові цінності та правильну інтенсивність тренувань. Детальні плани харчування, рецепти та численні вправи були спеціально розроблені для жінок.

Автор: Олівер Бертрам
2020, 224 сторінки, 80 кольорових ілюстрацій, розміри: 17,4 х 24,3 см, картон (ТБ), німецька
Видавництво: Südwest
ISBN-10: 3517099120
ISBN-13: 9783517099125