Жінки в менопаузі схильні до абдомінального ожиріння

Опубліковано 24.09.2012 о 12:18 Оновлено 24.09.2012 о 13:32

Після 50 років жіночі тіла змінюють форму, оскільки жир починає накопичуватися в області живота, а не стегон і стегон. Оскільки, Жінки в менопаузі схильні до того, що лікарі називають абдомінальним ожирінням.

Існує два типи абдомінального ожиріння: той, який з’являється лише під шкірою, називається підшкірним ожирінням, що є лише неестетичним і менш небезпечним для здоров'я, і вісцеральне ожиріння, яке виникає в глибині живота і вражає всі внутрішні органи. Вісцеральне ожиріння бере участь у запуску таких серйозних захворювань, як діабет, рак товстої кишки або молочної залози, серцево-судинні захворювання. Ось чому лікарі рекомендують жінкам запобігати цьому фактору ризику після менопаузи.

Набір ваги після менопаузи не є правилом. Французький фахівець Жан-Мішель Лесерф з Інституту Пастера каже: "Зайвої ваги, пов’язаної з віком, можна уникнути за допомогою здорового харчування та фізичних вправ. Численні дослідження показали, що Жінки у менопаузі у віці 10-12 років, які займаються постійним видом спорту, можуть бути більш еластичними та підтягнутими, ніж інші, яким до 45 років, але вони малорухливі »., згідно jurnalul.ro.

Фізична активність відіграє не лише роль підтримки фігури після 50 років. Також було показано, що часті заняття спортом, який відповідає віку, знижує ризик серцево-судинних захворювань або остеопорозу.