Жіночий фітнес-бокс Незахищений

Жіночий фітнес-бокс в наливанні! Будьте активними разом з іншими!

Цей курс не тільки змушує вас пітніти, але також покращує вашу витривалість, координацію, гнучкість, силу та витривалість у різноманітних індивідуальних та партнерських вправах.

незахищений

На додаток до вправ, характерних для боксу, тренування складається з елементів фітнесу, які в основному завершуються вагою вашої тіла.

На цьому місці я хотів би наголосити, що це не традиційне тренування з боксу! Відсутній прямий і сильний контакт з тілом, тобто немає ударів в обличчя або тіло.

Курс також пропонує сімейну атмосферу; окрема тренувальна кімната означає, що вам не потрібно боятися незнайомців.