Жиросжигатели Що насправді працює!
Кава частково знищує жир
Репутація кави як союзника для схуднення не була б приманкою ... "Кофеїн, що міститься в ній, активізує ліполіз, тобто руйнування жиру", - пояснює доктор Беренгер Арнал-Шнебелен, лікар-фітотерапевт. І доктор Кетрін Солано, спеціаліст з питань харчування, щоб підтвердити: " кофеїн стимулює організм, який потім спалює калорії, а отже і жир ".
Занотовувати: Кава містить близько 1 до 3% кофеїну, у порівнянні з 2 до 4% у чаї.
Увага: У великих дозах кава збільшує ризик серцево-судинних розладів (гіпертонія…). Тому Французьке агентство з безпеки харчових продуктів рекомендує не перевищувати три чашки на день.
Ефірні олії, що прискорюють ліполіз
За словами Домініка Давенна, експерта з ефірних масел Afssaps, "деякі ефірні олії посилюють базальний ліполіз".
Який ВІН використовувати ?
Кедр із Вірджинії чи Техасу за їхній внесок у кедрол, аніс або зірчатий аніс за їх багатство анетолом та безсмертний за словами Домініка Давенна. Лимон також ефективний за Даніелем Фесті.
Підготовка: Налийте 1 краплю ЕО лимона на нейтральну таблетку 3 рази на день 3-тижневими курсами. І масажуйте вигини двічі на день 6 краплями кедрової олії + 1 ч. Л. HV (рослинна олія).
Джерела
- "Фітотерапія-здоров'я рослинами", Відаль, 2007
- Європейський симпозіум з катехінів, Париж, січень 2008 р
- "Моя Біблія про ефірні олії", Даніель Фесті, під редакцією Leduc.S, 2007
- "Вплив двох кон'югованих ізомерів лінолевої кислоти на жирову масу у людей із надмірною вагою", Malpuech-Brugere.C, Verboeket-van de Venne WP та ін., Obes Res. 2004 рік
- "Кон'югована добавка лінолевої кислоти протягом 1 року зменшує жирову масу у здорових людей із надмірною вагою", Gaullier JM, Halse J, Hoye K, et al., Am J Clin Nutr. 2004 рік
- "Дієтичний риб’ячий жир підвищує метаболізм кишкових ліпідів та зменшує збільшення маси тіла у мишей C57BL/6J", Такуя Морі, Х. Кондо, Т. Хасе, І. Токіміцу, Т. Мурасе, Журнал харчування, 2007
- "Докозагексаєнова кислота пригнічує диференціацію адипоцитів і викликає апоптоз у преадипоцитах 3T3-L1", Хе-Кьонг Кім, Мері Анна Делла-Фера, Джи Лін та Кліфтон А. Бейле, Дж. Нутруція, 2006 р.