Життя мінус 10 кілограмів - Монолог у блозі
Моя електронна вага почала проявляти ознаки нервозності кілька років тому. Коли він переступив певну межу, цифровий екран кілька разів блимав, а потім спокійно відображав повідомлення про помилку Err. Зрештою, його електронний мозок назавжди здався під вагою ваги коханки, а може, так воно й було. І ось я стояв віч-на-віч із дзеркалом, найстрашнішим суддею зовнішності.
І вирок був, кілька років тому, що мені довелося змінити. Я зменшив дієту, пив більше води, навіть користувався медичним велосипедом, і результати були помітні майже відразу. Але через деякий час мої вороги, зайві кілограми, повернулися в силу і, здавалося, у більшій кількості. Іноді я відчував себе рибою, повною п’явок, ледве повзаючи глибиною життя, занурюючись під власною вагою. Суглоби стали болючими, і я був нещасний. Мені здавалося, що я рухаюся важче, ніби плаваю, не йду.
Але це було тоді, а зараз ми в 2018 році. Я не можу лицемірити і стверджувати, що мені вдалося змінитися. Навпаки, проблеми помножились на кількість кілограмів. Коли вас занадто багато або занадто багато, одяг не підходить належним чином, ви більше не можете ходити, тому що починаєте задихатися і перестаєте бути задоволеними собою. І як бути задоволеним, коли ти не почуваєшся красивим, коли все, що бачиш у дзеркалі, має деформовану форму, а спосіб життя та щоденні проблеми не дозволяють дотримуватися дієти та займатися спортом? Більше того, з віком виникають проблеми зі здоров’ям, які обмежують можливість робити те, що хочеш, зі своїм тілом. Ви більше не можете бігати щодня вранці, якщо у вас вже занадто багато зайвих кілограмів і якщо у вас хронічні захворювання, оскільки існують певні ризики.
Але роки, в які я намагався позбутися зайвих кілограмів, прийшли не тільки з невдачами, але і з мудрістю. Я дізнався, що ви даремно займаєтесь спортом, якщо не дотримуєтеся дієти. Їжа є основною причиною набору зайвих кілограмів. Втративши кількість кілограмів, можна приступати до спортивних вправ. Їжа та спорт повинні поєднуватися, щоб бути ефективними. І я не можу залишити таке важливе питання, як зовнішній вигляд, електронному мозку, який вміє лише відображати кількість кілограмів. Кількість кілограмів не відображає мого здоров’я та того, як я виглядаю. Я можу важити 60 фунтів і виглядати товстим, але я можу важити 60 фунтів і виглядати підтягнутим.
Деякі мають фіксовані цілі в житті, які можна виміряти. Вони хочуть певної машини, певної зарплати або певної кількості кілограмів менше. Я хочу почуватися краще у власному тілі у 2018 році. Я хотів би кинути палити, бути слабшим і здоровішим. Хотілося б мені сміливості спробувати почуватись добре ще раз. І найголовніше, я хотів би, щоб ця корисна зміна була тривалою, щоб я більше не відчував себе Горбистим, що ламається, липне, але залишається з тріщинами, що відображаються на видному місці.
У всіх містах, позначених на карті вище, діє безмежна франшиза. «Безмежна» - це дієтична програма в поєднанні з фізичними вправами для тих, хто хоче або потребує переробки не лише свого тіла, але й способу життя. Але ви можете спробувати схуднути розумно за допомогою Limitless, навіть якщо ви не живете у вищезазначених містах, оскільки Limitless в основному працює в Інтернеті. Щоб схуднути, не обов’язково відвідувати дієтолога та спортзал, а читати уроки в Інтернеті та застосовувати їх на практиці. На відміну від класичних програм схуднення, Limitless має рівень успіху 93%. Поєднуйте харчування з фізичними вправами та психологічною підтримкою громади Безмежних і дайте собі ще один шанс на здоров’я та красу.
Ми всі хочемо мати кращу зарплату, відмовитися від пороків і залежностей, прожити унікальний досвід, дослідити нові життєві шляхи, відвідати зарубіжні країни, але як щодо нас самих? У 2018 році нам слід зосередитись на здоров’ї та випробуванні дзеркала: я виглядаю так, як хочу виглядати, або продовжую оперувати автопілотом, потім дивуюсь, чому мені погано?
У світі, де можливості здаються безмежними, єдиний розумний вибір - це добре почувати себе.