Життя у формі книги
Харчуйся добре, щоб бути здоровим, на цьому принципі базується метод благополуччя (метод добробуту). Це книга Жити у формі містить понад 80 рецептів 3 основних страв (сніданок та вечеря).
Живіть у формі і довше завдяки методу благополуччя, це завдання цієї книги "Жити у формі". Це не дієта, а здорова, комплексна та проста у виконанні програма, яка щодня керує нами для покращення нашого способу життя та здоров’я.
Як навчальна, так і наукова, ця книга чітко і доступно представляє біохімічні та харчові процеси, що відбуваються в нашому організмі (такі як гліколевий індекс, травлення, механізми стресу, імунна ефективність) і до яких ми повинні бути уважними, щоб жити краще.
Ця книга спрямована на вдосконалення нашого раціону для збереження нашого здоров'я від більшості дрібних і великих захворювань: запалення, ожиріння, пухлин, передчасного старіння, серцево-судинних патологій, психофізичного стресу ...
книга Жити у формі включає 80 рецептів із фотографіями, класифікованих за їжею, від сніданку до вечері, плюс закуски, корисні десерти та напої.
Відкрийте для себе книгу Живіть у формі принципи середземноморської дієти, сінної дієти, лужної дієти з метою досягнення загального добробуту за допомогою антивікової, протизапальної та антистресової дієти.
Щоб супроводжувати цю книгу, побалуйте себе коробка Момент для себе або інша коробка краси та способу життя, щоб бути на вершині вашої форми !