Живіть довше та в доброму здоров’ї, завдяки бактеріям! Biocodex Microbiote Institut
Чи зможемо ми одного разу затримати наслідки віку? Є надія, якщо ми хочемо повірити результатам дослідження, згідно з яким цього було б достатньо для відновлення нашої кишкової флори.
Подовження тривалості життя, якщо це бажано, очевидно означає хороше здоров'я. Численні дослідження показали, що певні гени та інші малі молекули пов'язані з тривалістю життя. Однак збільшення очікуваної тривалості життя не обов’язково означає хороше здоров’я. Навпаки, здається, що певні мутації, які продовжують тривалість життя, пов’язані з погіршенням здоров’я. Чи можуть ці механізми, які, здається, втручаються спільно, діяти незалежно? А залучити мікробіоти? Насправді ми знаємо, що останній бере участь у доброму здоров’ї організму, покращуючи його імунну захисну систему та захищаючи, зокрема, від патогенних мікроорганізмів. Тому можна припустити, що старіння, порушуючи цю екосистему, сприяє погіршенню стану здоров’я.
Американська команда цікавилася певними дрібними молекулами (індол та його похідні), що виділяються бактеріями в кишковій флорі, що може зіграти певну роль у контролі тривалості здорового життя. Вважається, що Індол бере участь у захисті хазяїна від інфекції. Для того, щоб вивчити взаємозв'язок між мікробіотою та тривалістю здорового життя, дослідники годували літніх тварин (глистів, мух та мишей) бактеріями, які продукували або не виробляли індол. Потім вони виміряли декілька параметрів, що відзначають молодість та гарне самопочуття (моторика, відсутність паралічу, стійкість до стресових факторів). Тварини, які отримували індол, бачили, що тривалість їх життя в доброму здоров’ї зросла, включаючи покращення їх здатності переносити певні стреси.
А у людей? Ми можемо уявити, що це те саме і старіння призводить до зменшення виробництва індолу. Тому дієта, багата на овочі, що містять індоли (капуста, брокколі), або доповнення бактеріями, що продукують індол, через пробіотики, пребіотики або трансплантацію калу, або безпосереднє введення індолу, може стати ефективним способом протидії віковим наслідкам -пов'язаний дисбіоз і затримка наслідків старіння, припускають автори.
Джерела:
Sonowal, Swimm et al. Ідол з коменсальних бактерій продовжує здоров’я. Pnas, опубліковано в Інтернеті, 21 серпня 2017 р.