Живіт, епіцентр наших емоцій - L Express
Живіт ніколи не цікавив широку громадськість так сильно, як дослідників.
Цей нелюбимий орган зачаровує усадки та наукові кола. Які стосунки ми маємо з животом у суспільстві, яке освячує надмірне споживання та детоксикацію?
У кого ніколи не було вузла в животі до публічного виступу? Хіба ми не говоримо, що потрібен час, щоб "переварити" погані новини, і що все, що "виходить з кишок", може бути лише сильним і справжнім? Навіть якщо це кристалізує табу та збентеження, травна система всюди присутня в повсякденній мові. Однак пройдіть тест: на відміну від серця, легенів та мозку, важко знайти сонет або олександрійця, який співає свої похвали. Якщо його уникають листів, він за кілька років став улюбленцем популяризації науки.
Найвища точка? Публікація в 2015 році книги «Стриманий шарм кишечника» (Actes Sud) - продана понад мільйон примірників у Європі - Джулії Ендерс, німецької студентки-медики, яка займається транзит, проносні та блювота. П'ятьма роками раніше дослідник харчових продуктів професор Геріберт Вацке електрифікував аудиторію на виступі TEDx під назвою "Мозок у кишечнику" та дивився більше. мільйон разів в Інтернеті (з підписом нижче)!
Вже в 2003 році Гіслейн Девроеде, професор хірургії в Університеті Шербрук, Квебек, пов’язані розлади травлення з психогенеалогією. В есе "Що болить живіт про наше минуле", він досліджує наші кишки і пропонує "інтегрований погляд" на живіт, вивчаючи його взаємодію з психікою та переживання своїх пацієнтів. Очевидно, що зараз, омерта живота закінчується.
Лікувальне голодування, трав'яний чай та чай для детоксикації
Навіть знаменитості весь час говорять про трубопроводи. "Гідротерапія [товстої кишки] трохи схожа на лікаря минулого", - сказала актриса Джульєтта Бінош у колонах La Parisienne. Ми вживали менше ліків і клізм, або постили, коли хворіли. Сьогодні ми перелякані ліками ".
Інші, такі як Дженніфер Лопес, Гвінет Пелтроу та Дженніфер Еністон, вважають за краще молодий терапевтичний. Треті віддають перевагу трав'яні чаї проносні та детоксикаційні чаї. У суспільстві, яке постійно надмірно надлишкове, усі засоби добре очищати та очищати зсередини. Тож чи проходить фізичний та психічний добробут через живіт у цей момент? Соціолог Девід Ле Бретон, фахівець з китайської медицини Філіп Сіонно та мануальний терапевт Тібо Марлін, експерт з японських методів в Паризькому інституті Ланком (8 округ), дають нам кілька шляхів для роздумів.
Шлунок, комплекс номер 1 французів
Таємниця цього внутрішнього котла мучила нас тисячоліттями. У китайській та індійській міфології живіт вважається оселею душі. Тут також народжується життя. Як писав Віктор Гюго, "мозок думав, серце має любов, живіт має батьківство і материнствоНавіть у Біблії його роль дуже символічна. Хіба Іона не залишався в пастці кита протягом трьох днів, перш ніж був звільнений і прощений Богом? У наш час суспільство не вважає плюс тіло та людину як Вона подає першу тисячу і одну заборону, що робить його предметом гордості чи сорому.
Не дивно, що комплекс №1 французів - це не хто інший, як. Живіт. Згідно з дослідженням Ipsos Santé для Activia, опублікованим у 2011 році, кожному другому людині цей орган не подобається. Це розчарування значно випереджає інші частини тіла. Тоді приходять сідниці -18% -, стегна -18% -, тулуб і грудей -16% - і ноги -16%. 66% опитаних навіть приходять до висновку, що "бути добре в животі - це бути в голові". Як це пояснити? "На відміну від мозку, який є найвищим органом тіла і який посилається на певну об'єктивність, на зв'язок зі святим, живіт - це нижня частина тіла, частина, яка неминуче посилає нас на нашу тваринність і на Девід Ле Бретон аналізує. Це місце девальвації, особливо в матеріалістичному суспільстві, яке розглядає тіло як бізнес, яким слід керувати, і яке повинно відповідати нашій волі ".
Одержимість всюдисущістю їжі
Не вдаючись контролювати своє життя, ви намагаєтеся керувати своїм тілом, це добре відомо. І якщо живіт так сильно кличе нас, то це тому, що він занадто часто вислизає з наших рук. Зростаюча допитливість, об’єктом якої він є, можна пояснити успіхом східних та альтернативних ліків, які спокушають своїм цілісним та цілісним баченням людського тіла. Не кажучи вже про популярність техніки медитації та уважності. Для Девіда Ле Бретона наша одержимість животом також корениться у всюдисущій їжі в ЗМІ. "Наше суспільство буквально набиває себе кулінарними посиланнями. Переоцінка кухні, повноцінне харчування та пошук доброзичливості змушують людей піклуватися про цей орган і знімати табу".
Як пояснює Ірина Матвейкова, яка спеціалізується на сімейній медицині, ендокринології, клінічному харчуванні та порушеннях харчування, у своїй книзі L'Intelligence du belly (Гай Треданіель, ред.): "Це не так гламурно, і це на перший погляд викликає набагато менший інтерес, ніж статевий потяг, але цей інший [травний] мозок виявляється таким же нестримним і непередбачуваним ".
Кишковий мозок
Піонером цієї нової науки, яка називається нейро-гастроентерологія, є професор Майкл Гершон, директор департаменту анатомії та клітинної біології Колумбійського університету в Нью-Йорку. Його постулат? Нервова система нашої травної системи має власну мозкову діяльність та інтелект. Звідси його прізвисько другого мозку.
Він також довів, що 90% серотонін, гормон щастя або добробут, виробляється і зберігається в стінці кишечника. "Як доброзичливий близнюк, кишковий мозок відчуває, бере на себе відповідальність і засвоює емоції та проблеми, породжені його старшим братом, і, крім того, реєструє резонанс емоційний знакові події в наших надрах, пише Ірина Матвейкова. Кишковий мозок - це місце, де виникають страх, тривога та фобія, а також інтуїція, побоювання, передчуття, бажання контроль і нав'язливі ідеї ". Замість того, щоб намагатися контролювати живіт, краще навчіться його слухати.
Надавайте перевагу цілісному погляду на тіло
"Франція, яка є гіпермедикалізованою країною, тому пацієнти дуже піддаються обмеженням звичайної медицини та Побічні ефекти ліки. Це частково пояснює зростаючий інтерес до традиційної китайської медицини на Заході ", наполягає Філіпп Сьонно. Її специфіка? Замість того, щоб розділяти тіло, воно сприяє баченню цілісний. І пов’язує кожен орган з певною емоцією. Селезінка буде пов'язана з занепокоєнням та жуванням печінка з гнівом і нирками зі страхом. "голковколювання Древній вважає, що органи пов'язані з меридіанами, енергетичними каналами, продовжує він. Дисбаланс травлення часто є наслідком психоемоційних розладів, але може бути і причиною ".
За словами Філіппа Сіонно, однією з найпоширеніших недуг у його пацієнтів є синдром подразненого кишечника, або функціональна колопатія. "Ця ситуація є символом різниці між східною та західною медициною: пацієнту боляче, але обстеження не виявляє жодних аномалій. Зіткнувшись із мовчанню науки, все більше людей шукають відповіді в інших місцях, куди ми не йдемо ... лише для лікування симптому, а й для того, щоб поставити під сумнів причину ". Але чому живіт відіграє таку переважну роль? "Він є тим, що з'єднує нас із материнським світом і внутрішньоутробним життям", - відповідає він. Протягом дев'яти місяців дитина живиться пуповиною, з'єднаною з її пупком, який знаходиться в центрі живота. Неминуче це залишає свій слід ".
"Те, що походить з кишок, завжди щире"
Для Тібо Марліна, спеціаліста з японського респіраторного масажу - під назвою "hara", що означає "живіт", - в Ланкоме є нота правдивості в животі, оскільки "те, що виходить з кишок, завжди щире". Це навіть центр ваги тіла. Практикуючий лікар стверджує, що його клієнтура складається в основному з керівників підприємств, юристів та психологи. Коротше кажучи, "особи, які здійснюють церебральні професії, які хочуть навчитися відновлювати зв'язок з природою, повною мірою відчувати свої емоції".
Прочитайте наш повний файл
"Ми знаходимося в суспільстві" зверху ", яке сприяє, навіть освячує, мозкову діяльність, робить висновок він. Це жодним чином не можна заперечувати, а навпаки, збалансувати, розповсюджуючиенергія в живіт. "Гіпноз, масаж, вправи, медитація, уважність, здорове харчування, голковколювання. кожному свій метод відпустити.