Живіт зник. Так Роберт Гайс схуд

Роберт Гайс розкриває, як схуд на сім кілограмів.

Не тільки його дружина Кармен Гейс дотримується суворої дієти та фітнес-програми, відколи брала участь у "Давайте танцювати" (докладніше про це). Роберт Гайс також багато схуд за останні кілька місяців.

гайс

Роберт Гайс: На сім кілограмів менше

Зі своєю фігурою він довго боровся. Постійне бачення живота у власному телешоу («Die Geissens») дратувало його.

"Я бачив, як сиджу за столом - і свій великий живіт. Це було занадто", так культовий мільйонер. Минулої весни 54-річний хлопець вирішив оголосити війну зайвим кілограмам і змінив свій раціон.

На той момент він ще важив 95 кілограмів. Зараз Гейс схуд на сім кілограмів.

Його секрет втрати ваги: "Я уникав вуглеводів і натомість споживав білки. Багато м'яса та салату - і, звичайно, овочів".

Гейс повністю відмовився від улюбленої страви - спагетті, а обов’язковий келих червоного вина ввечері також був скасований.

Відмова коштувала того: "Кармен каже: чим більше Роберт, тим краще. Але це змушує мене почуватись набагато комфортніше. Якщо я почну займатися зараз, я знову стану Адонісом".