Журі MasterChef, Патріція Пальєрі, дотримувалась дієти все життя

Боротися із зайвими кілограмами непросто, коли кожен день свого життя ви проводите в оточенні смачних інгредієнтів та смачної їжі. Це завжди було великим викликом журі Masterhef, Патріції Пальєрі. Для Foodstory.ro вона розкрила деякі прийоми, які допомагають їй підтримувати форму.

журі

"Я завжди борюся з вагами. Я, на жаль, дотримувався дієти, на жаль, бо в ресторані мені постійно доводиться куштувати, а калорії додаються ", - зізналася Патріція Пальєрі, нове журі MasterChef.

Щоб утримати свою вагу під контролем, шеф-кухар Патріція зізнається, що виключив деякі продукти з меню, але замінив їх смачною середземноморською кухнею.

"Секрети дієти - це ті, які знають усі. Ні жиру, ні алкоголю, ні занадто багато хліба. Дієта з італійською їжею дуже добре узгоджується, оскільки італійська їжа представляє середземноморську дієту, яка є дуже здоровою ".

Кількість, час їжі та якість інгредієнтів важливі, пояснює вона. Патріція стрибає на захист макаронних виробів, яких вона не вважає ворогом фігури: «Великдень - це дуже добре, це не товстіє, соус - той, що товстить. Наприклад, макарони з помідорами містять 300-400 калорій, а ті, що мають чотири види сиру, мають 1200 калорій ".

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.