Журнал ЖУРНАЛ IHRER BKK - завантажити безкоштовно PDF
ВНУТРІШНЯ СІМЕЙНА ЗДОРОВА ХАРЧУВАННЯ СПЕЦІАЛЬНА ФІТНЕС * ЗДОРОВ'Я журнали ЖУРНАЛ IHRER BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER 01 10 Опитування перехожих Чого ви чекаєте навесні? Туристичні табори для особливих * дітей Путівник для дітей з обмеженими можливостями Справа з догляду Що може * допомогти зараз? Відповіді на найважливіші питання Чарівність яйця Ласощі * Вікторина Питання про зайчика Рецепти * Фітнес-вправи для шиї та плечей * ТРАВОВА МЕДИЦИНА Повернутися до коренів
Інші медичні страховки вимагають додаткових внесків! Рекомендуйте нас своїм друзям! За кожну рекомендацію ви отримуєте від нас 20 ЄВРО! У 2010 році ми залишимося такими, якими ми є: простими. Ну. для всіх: без додаткової плати. Ви можете знайти всю інформацію про рекомендації друзів на сторінці 35 або на www.einfachgutfüralle.de
У нас завжди є подорож до гарного міста навесні, бажано, коли погода гарна. Каролайн, 26 років. Я з нетерпінням чекаю ніжних кольорів весни, першого дня народження сина та безпідставної ейфорії, яка охоплює вас. Люба, 32 роки. Фотографії: Бернхард Хазельбек Навесні я багато гуляю, щоб скористатися гарною погодою та слухати, як птахи радісно цвірінькають. Макс, 71 Що Вас радує весна? Наші респонденти, все ще щільно оповиті дощовою погодою, з нетерпінням чекають весняних почуттів щастя. Прекрасна погода, бутони розкриваються, радість пробуджується, зимовий жир можна знову навчити. Тобіас, 28 років. Навесні я можу повернути свій сад у форму, насамперед знову насолодитися гарною погодою і бути щасливим, що зима нарешті закінчилася. Ви також можете повернутися до озера. Лукас, 24 роки. Навесні почуття роблять сальто, ти знову більше назовні, бо знову довше світло. Ви також можете знову піти на пробіжку. Доротея, 28 років. Прибувають перші вісники теплої погоди - підсніжники. Ви також можете більше займатися спортом, тому що там не так холодно і, отже, жити здоровіше. Іна Давіла, 41 4 ЗДОРОВ'Я ЖУРНАЛ 01 10
Ласкаво просимо до життя! У січні 2009 року ми розпочали акцію спального мішка для немовлят: кожному новонародженому, яке було у нас на обліку, видали спальний мішок. Представляючи 1985 дітей, Алесія, Анна, Анна-Фіона, Етьєн, Лев, Люсія, Луїс, Малія, Макс, Ніклас, Табеа, Меліса, Джонатан, Марія, Том і Бастіан та Том демонструють, як їм комфортно в цьому ALESSIA ANNA ANNE -FIONA ETIENNE LION LUCIA LUIS MALIA MELISSA MAX JONATHAN MARIA NIKLAS TABEA TOM & BASTIAN TOM Фотографії: istockphoto (1), XCO Walking & Running (1), приватний GESUNDHEITSJOURNAL 01 10 7
СІМ'Я Діти з обмеженими можливостями на безкоштовній поїздці Кемпінг біля озера, катання на конях, плавання, діти з трохи іншим нетерпінням чекають свят із невеликими пригодами та свіжим вітерцем. Деякі можуть навіть подорожувати самі без батьків. Текст Карен Коп 8 ЗДОРОВ'Я ЖУРНАЛ 01 10
ЗДОРОВИЙ Раптова потреба в догляді Іноді винна аварія, частіше хвороба. Безперечно лише одне: будь-хто може стати постачальником довгострокової допомоги незалежно від свого віку. Тоді вам потрібна допомога швидко і легко. Тут ви знайдете відповіді на 10 важливих питань щодо догляду Текст Карен Коп 12 GESUNDHEITSJOURNAL 01 10
Найбільшою з усіх слабких сторін є страх постати слабким Жаком Бені Бонсю, єпископом і письменником * ШВИДКА ДОПОМОГА ВАШОГО BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER Запитайте нас! Ми допомагаємо застрахованим особам із BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER у питаннях догляду: наші консультанти з питань догляду не залишать вас у спокої і знаходяться для вас у цій ситуації. Вони розмовляють з вами про відкриті питання та намагаються разом із вами знайти рішення, які вам підходять. Ви можете зв’язатися з нашою радницею з догляду Каткою Фінк у Білефельді за номером 0521 5228-3290, з нашим радником з догляду Андреасом Фішером у Фрідріхсгафені за номером 07541 30199-7288. Фотографії: istockphoto (2) ЖУРНАЛ ЗДОРОВ'Я 01 10 15
Харчування Не тільки на Великдень: маленьке яйце, справді велике! Магія від яйця! Ні, ми не змусимо жодні яйця зникнути і не затягнути їх за рукав! Хоча: яйце - розумна дрібниця. Він чудово освоює пікантну тему так само, як цукрово-солодку, іноді якийсь Luftikus завдячує своїй делікатній консистенції одному, іноді забезпечує стабільність і утримує те, що належить: Без яйця були б різні соуси, вареники, тефтелі та тісто лише безформні фігури. Що спільного з його гібридною істотою. Тому що два в одному - це програма, яка принаймні допускає три варіанти: жовте яйце, очищення від нього або обидва! Дуже гнучкий і дуже терплячий: його можна смажити, запікати, брашувати, класти, навіть м’яко варити, але важко реагує, якщо гаряча водяна ванна триває занадто довго. Коли ви натискаєте на неї, вона працює в найкращому вигляді: піниста або кремова, незалежно від рецепту. Крім того, його продувають, фарбують, фарбують, наповнюють, вішають, складають у купу майже скрізь у світі. Досить розкручений роман, саме такий всебічний! 16 ЗДОРОВ'Я ЖУРНАЛ 01 10
1. Овочеві фрітати (ІСПАНІЯ) М'які смакоту можуть бути безмежно різноманітними, навіть вогненними! ЖУРНАЛ ЗДОРОВ'Я 01 10 17
Харчування 2. Неправильний кролик (НІМЕЧЧИНА) СМАКОВИЙ МЯСНИК БУЛ ЗАМІНОЮ РЕАЛЬНОГО ЗАЙЧОГО ПЕЧЕНЬЯ У ПІДЛИЙ ЧАС 18 GESUNDHEITSJOURNAL 01 10
3. запіканка з тосканського шпинату з яйцем (ІТАЛІЯ), де в грі шпинат та пінетуси, флоренція має привітання до журналу ЗДОРОВ'Я 01 10 19
СПЕЦІАЛЬНА ВЛАДА ТРАВ Скарби століть Дорогоцінні знання натуропатів * Великі майстри Як бокові мислителі формували історію медицини * Варто знати Маленький трав'яний словник для вашого здоров'я * Відкриті методи гарячого та холодного обгортання Фото: Corbis GESUNDHEITSJOURNAL 01 10 21
Догляд за хворими є найбільшим благом Бенедикт фон Нурсія GESUNDHEITSJOURNAL 01 10 23