Зі здоровим кишечником для профілактики апотекія - подія; Портал знань для всієї аптеки
У 2020 році березень в 19 раз буде присвячений скринінгу на рак прямої кишки. Аптеки також можуть вжити заходів, наприклад, заохочуючи постраждалих поговорити зі своїми родичами про цю проблему та звернутися до профілактичної допомоги.
Щорічно близько 60 000 людей у Німеччині хворіють на рак товстої кишки. Багато хворих людей все ще у вищій формі і позбавлені симптомів. Це пояснюється тим, що симптоми раку товстої кишки проявляються пізно, як правило, занадто пізно. З цієї причини державні медичні страхові компанії покривають витрати на аналіз калу та пальпаторне обстеження в рамках раннього виявлення раку для людей старше 50 років. Якщо тест виявляє невидиму кров у калі, ви платите колоноскопію набагато раніше. Це також стосується сімейної історії та підозр на випадки захворювання. Але які фактори сприяють раку товстої кишки? І яку роль у цьому відіграє харчування? Детальніше про це ви можете прочитати в наступній статті.
На раку товстої кишки немає нікого занадто молодого
Ризик раку товстої кишки зростає з віком. В рамках раннього виявлення раку всі юридично застраховані особи у віці від 50 до 54 років мають право на щорічне дослідження калу. Оскільки чоловіки хворіють раніше і частіше, колоноскопію вони отримують у своїй медичній страховій компанії з 50 років. Для жінок медична каса несе витрати лише з 55 років. Нагадування про обстеження, особи, які мають законодавче медичне страхування, зазвичай отримують лист від своєї медичної страхової компанії на своє 50-річчя. Потім кожні 5 років, до 65 років включно. Однак статистика свідчить, що хвороба може виникнути в будь-якому віці. Якщо в сімейному анамнезі є рак товстої кишки або такі симптоми, як кров у калі, стійке розлад шлунку або спазми в животі, скринінг слід розпочати раніше.
Раннє виявлення за допомогою аналізу стільця
У повсякденних аптеках клієнти час від часу просять зробити тест на кал. Аналіз на приховану кров у калі можливий в основному терапевтами, гінекологами, урологами або терапевтами. За допомогою так званого імунологічного тесту на стілець (iFOBT) в калі виявляється навіть найменша кількість крові. Мета полягає в тому, щоб виявити якомога більше попередніх стадій раку товстої кишки і одночасно зберегти низьку кількість хибнопозитивних результатів.
Екскурсії по малій та великій гавані
У медичному жаргоні термін "гавань" означає не прогулянку на човні, а цифровий ректальний огляд. Багато пацієнтів та лікарів вважають це обстеження незручним. Однак вони абсолютно необхідні у підозрілих випадках та для профілактики.
У колоноскопії розрізняють «малу» колоноскопію (сигмоїдоскопію) та «велику» колоноскопію (колоноскопію). В даний час колоноскопія вважається найнадійнішим методом раннього виявлення раку товстої кишки. Якщо виявляються кишкові поліпи, тобто доброякісні розростання слизової оболонки кишечника, їх слід видалити, оскільки вони можуть перерости в рак. Це означає, що колоноскопія - це не лише обстеження для раннього виявлення, вона також може запобігти розвитку раку товстої кишки на попередніх стадіях.
Правильна дієта може захистити від раку товстої кишки
Часто між робочим стресом та сімейними обов’язками щодо здорового харчування залишається мало часу. Але якщо ви не звертаєте на це уваги, ви не робите собі довгострокових прихильностей, оскільки збалансована дієта з високим вмістом клітковини також може зменшити ризик раку товстої кишки. Німецьке товариство харчування (DGE) рекомендує дорослим 30 г харчових волокон на день. Цього можна досягти, наприклад, порцією мюслі, трьома скибочками цільнозернового хліба, 2-3 картоплями, двома морквою, двома кольрабі, яблуком та порцією червоної крупи. Крім того, червоне та перероблене м’ясо (наприклад, ковбаса) не повинно бути в меню щодня. Основу здорового харчування складають достатня кількість рідини, фрукти та овочі.
Що стосується ризику раку, змішане та різноманітне харчування є настільки ж важливим фактором способу життя, як і регулярні фізичні вправи. Також рекомендується обмеження вживання алкоголю та утримання від нікотину. Надаючи відповідні поради та рекомендації щодо продуктів, ПТА на АГМ можуть допомогти поліпшити якість життя своїх клієнтів завдяки - часто лише незначним - змінам у харчуванні чи способі життя.
Узагальнено
Існує багато захворювань шлунково-кишкового тракту, але рак товстої кишки є, мабуть, найбільш підступним, оскільки симптоми часто відсутні протягом тривалого часу. З цієї причини пацієнти з високим ризиком та всі люди старше 50 років повинні скористатися перевагами безкоштовних профілактичних медичних оглядів. Щоб запобігти раку товстої кишки, здоровий спосіб життя надзвичайно важливий. Тут аптека є важливою контактною особою, де на додаток до спеціальних знань, передача інформації та порад у ВН відіграє важливу роль. В apothekia ® ви регулярно будете отримувати пропозиції та поради щодо обраних тем для успішної консультації.
Ви хочете знати більше?
Ми навчимо вас основам здорового харчування в нашому базовому модулі харчування.