Зігрівальний курячий суп з фенхелем

зігрівальний

2 порції, 122 ккал на порцію

180 г курячої грудки
1 шт свіжого імбиру, дуже дрібно нарізаного 1 цибулина, нарізаного кубиками
1 пучок зелені супу (без моркви),
нарізати кубиками
1 цибулина кропу, нарізана кубиками 600 мл овочевого бульйону
сіль і перець
1/2 пучка цибулі, нарізаної дрібними рулетами

підготовка

Покладіть курячу грудку, імбир, зелень супу та кріп в каструлю з овочевим бульйоном і варіть 20 хвилин до м’якості.

2 Приправте сіллю і перцем і подавайте, посипавши цибулею.

На стадії стабілізації ви можете приготувати рецепт для 4 осіб з цілим органічним супом з курки. Доведіть суп до курки і зеленого супу, включаючи моркву в 3 літрах овочевого бульйону, коротко закипіть і
Тушкувати 3 години при закритій кришці.

Блог Енн Хільд


У своєму блозі автор Енн Хільд повідомляє про свої цікаві новини про дієту.

У темах блогу ви також знайдете ряд записів з їх особистим досвідом дієти.