Зір - як я відновив його лофе
Трохи більше трьох років тому я вперше почув про те, що ти можеш тренувати очні м’язи. І що має бути можливо відновити зір без хірургічного втручання.
Початок мого життя без очей
Як цікаво! Я був дуже вмотивований і швидко прочитав книгу «Ослина мудрість: ключ до проникнення - або - Як позбутися окулярів» від Мірсакаріма Норбекова та виконав інструкції. Найбільшим і найсміливішим кроком для мене було знімати окуляри з дня на день. У той час я протягом багатьох років був короткозорим на діоптрію -3,5. Окуляри, а іноді і контактні лінзи, були моїми улюбленими супутниками з ранку до ночі.
Немає сумнівів, це було досить зусиллям, щоб вийти з дому без окулярів. Однак я швидко зрозумів, наскільки вільним стає мій розум. У моїй “верхній кімнаті” стало набагато тихіше. Просто тому, що я не міг бачити все відразу і кришталево чисто. Майже без зупинок судити, коментувати і віддавати накази мені раптом стало набагато менше. Я помітив, що не так важливо завжди все чітко бачити ...
Звичайно, я все ще носив окуляри за кермом. В офісі я збільшив роздільну здатність екрана. Короткі перерви в роботі я використовував для вправ для очей та релаксації.
Вправи для очей і, що найважливіше, розслаблення очей - лише два важливі фактори у цій справі. Крім того, є готовність до переосмислення та зміни зовнішнього і особливо внутрішнього ставлення.
Почуття досягнення: через місяць менше на одну діоптрію
Після місяця вправ для очей, розслаблення очей та зміни внутрішньої та зовнішньої постави зір покращився більш ніж на одну діоптрію! Цей досвід не лише сприяв зростанню зору щодо моїх очей. Для мене це був ключовий досвід. Ми так неймовірно обмежені! І: якщо є можливість відновити зір - все ще можливо?
Я вже довідався, що можу сфокусувати свої очі, як і камера. Іншими словами, мені вдалося порівняно швидко «зосередити» важливі речі протягом короткого часу. Наприклад, це дуже корисно для інформації про поїзди на залізничному вокзалі. Або прочитати час на церковному годиннику.
Незважаючи на успіх у перший місяць без окулярів, моє завзяття вщухло. Програма Норбекова трудомістка. Я знайшов для себе досить складним завданням присвятити годину практикуванню щодня. Обставини три роки тому зупинили відновлення мого зору. Але досвіду та знань, що це спрацювало, було достатньо. Я не став знову окуляри.
Тема зору ніколи не відпускала мене. Після декількох тижнів перерви я замовив окуляри-окуляри. Це дозволило мені вправляти очима під час роботи або вдома і одночасно чітко бачити. Я також знайшов подальші вхідні дані та вправи у книзі Лео Ангарт "Забудь свої окуляри". Він також вважає, що хоча вправи для очей та розслаблення є успішними, відношення та потік енергії є принаймні настільки ж важливими.
Бонус: безтурботність
Для мене зняття окулярів принесло ще одну дуже корисну зміну: мій больовий поріг щодо бруду помітно зріс! Роками я не відпочивав ввечері, поки все не було впорядковано та чисто. До пізнього вечора я завжди бачив багато чого, що потрібно було зробити негайно. Час розслабитися, і часу для мене було мало або зовсім не було.
Звичайно, мій новий спокій був не лише завдяки тому, що я вже не бачив чітко. Як вже згадувалося раніше, відновлення зору - це цілісний процес. У гру вступають різні важелі.
“М’який погляд” зробив мене особисто більш розслабленим і більш уважним. Нарешті, я більше покладався на свою інтуїцію, на те, що здається правильним, замість того, щоб піддавати все ретельному погляду.
Проникливість: Подорож - це мета
Методом Володимира Жданова (3 рази на день до їжі, 5 хвилин) я знову підтягнувся, щоб ще більше поліпшити зір. За допомогою всіх цих методів та розумінь я зміг поліпшити зір ще на 1,5 діоптрії.
За останні кілька місяців для мене відкрились чудесні двері в пошуках шматочка головоломки, щоб схопити останню маленьку діоптрію. Тим часом відновлення зору, здається, є лише одним із напрямків мого життя.
Зараз я переконаний, що поганий зір, що залишився, не має нічого спільного з моїми очима. Тема різна. Я відчуваю, що я на правильному шляху. За останні три роки я дізнався неймовірно багато про себе, свою свідомість та життя. Завдяки цьому усвідомленню постійно відкриваються нові двері, щоб зробити мій погляд більш цілісним. Наприклад, привести напругу в області шиї та спини у зв’язку із зором, зубами та переконаннями ...
По-справжньому захоплююча подорож, тому без очних милиць. Я відчуваю себе настільки комфортно, не бачачи всього гострого як бритва, що я більше не переслідую своєї мети - орлиних очей - так завзято. Переслідування не є корисним для моєї щелепи та шиї. 🙂 З кожним днем моя довіра зростає, що все відбудеться точно і коли це призначено для мене.
Я дуже радий вашому коментарю на цю тему!
Чи хотіли б ви, щоб особистий внесок розробив вашу унікальну стратегію? Отримані під час нашої зустрічі ідеї показують шлях до більшого зору, веселощів та спокою. Зв’яжіться зі мною без зобов’язань !
Мені було справді цікаво дізнатись, як ти відновив зір. Дякуємо за ваш великий внесок та цей цінний обмін досвідом.
Моя (важка) короткозорість впливає на мій розум вже кілька років. Моя особиста інтерпретація передбачає, що я “не хочу дивитись” - і дуже, дуже раді, колись і якось я хотів нарешті змінити це.
Коли я відвідував зоровий центр, я наполегливо задавав питання і нарешті репетирував цілий ряд вправ для очей на місці, щоб я міг почати вдома.
Вправи були досить численними, а розташування дещо складним (наприклад, підвішування тенісного м'яча на мотузці в кімнаті ...), і тому, на жаль, я не міг виконувати їх послідовно протягом тривалого періоду часу. Я також думав, що після всіх цих років я досяг би прогресу, лише старанно виконуючи ці вправи кілька разів на день і місяцями.
Сьогодні я тим більше щасливий, що знаю вас, Крістіну, яка вирішила це і зробила це. Завдяки вашій статті в блозі, я знову мотивований і знову звертаюся до своєї теми «(не) бажаю дивитись».
Мені дуже цікаво читати, що зв’язування окулярів у вас асоціюється з почуттям розслабленості. Як я вже сказав, у мене це навпаки. Я знімаю окуляри і маю відчуття, що нарешті можу виглядати без окулярів, але на власні очі.
Шановна Даніела, дякую вам за ваш коментар. Я дуже радий, що моя стаття спонукала вас поглянути. Те, що ви отримаєте, змінить ваше життя! Бажаю вам багато сил для вашого шляху. З лофе, Крістіна
Неймовірно ма веро!
Карісіма Крістіна,
Ti ammiro semper più… le tue mail riguardanti i progetti Lofe, trovo siano formidabili.
Grazie per condividere le tue esperienze. Fiera di aver avuto l’opportunità di conoscere te e tuoi figli eccezionali.
Неймовірно абстракціо Пріска
Grazie di cuore per il tuo commento. Sono contenta che ti fanno piacere i miei articoli!
Sono anch’io felicissimo conoscerti e che i nostri bambini hanno la fortuna di passare tempo con te.
abbraccio indietro, Christina