Зменшіть Капху - просто та ефективно!

капху

Холодною та вологою весною переважає Доша Капха. Через підвищення температури та освітлення з наступаючою весною Капха повільно плавиться, і її доводиться зливати, оскільки в іншому випадку метаболічні відходи Ама можуть блокувати та заважати судинам і органам.

Аюрведа дає багато дієвих рекомендацій, за допомогою яких травний вогонь Агні може бути активований і посилений, а Ама - розбитий.

Спортивні заходи мають багато ефектів, що сприяють зміцненню здоров’я: тіло стає гнучким і підтягнутим, м’язи формуються, а внутрішні органи зміцнюються. Крім того, розщеплюються гормони стресу та метаболічні відходи ама.
Вправа зменшує капху. Особливо підходять швидкі прогулянки, їзда на велосипеді, гімнастика, легкі пробіжки або веслування. Для цього теж дуже підходить плавання. Щонайменше 20 хвилин на день ви повинні бути фізично активними, але не перевищувати 50 відсотків своїх результатів, оскільки саме в цьому полягає максимальний успіх!

Вас також можуть зацікавити:

Лікар. мед. Герд Бігус

Після вивчення медицини та докторської студії доктор Бігус спочатку продовжував займатися натуропатією, знеболюючою терапією та гомеопатією. У 2004 році він пройшов подальшу підготовку в якості аюрведичного лікаря, а в 2005 році пройшов подальшу підготовку в якості аюрведичного терапевта, що завершило його глибокі медичні та терапевтичні знання. З травня 2010 р. Бігуса до аюрведичної медичної групи Parkschlösschen.

Залиште коментар скасувати відповідь

про нас

Ваш блог про здорове життя з Аюрведою
Ми практикуємо традиційне аюрведичне зцілення в Аюрведі Парксшльосшен з 1993 року з глибокою переконаністю та великою пристрастю. Ми хотіли б поділитися з вами своїм досвідом через наш блог та допомогти вам просто та сучасно інтегрувати Аюрведу у своє повсякденне життя.
Авторам >>

Аюрведа Parkschlösschen

З моменту відкриття в 1993 році, Аюрведа Parkschlösschen є спеціалістом з лікування панчакармою в Європі. Тут найстаріша медицина у світі практикується в чистому і справжньому вигляді: Аюрведа - нічого іншого. Це нагородами концепція.
До санаторію >>

Мій онлайн-курс аюрведи

Інтернет-курс Mein Ayurveda Lifestyle був розроблений Каріною Прюс та командою експертів з Аюрведи Parkschlösschen і зараз допоміг понад 700 людям інтегрувати Аюрведу у своє повсякденне життя.
На онлайн-курс >>

Аюрведичний магазин

В Інтернет-магазині Ayurveda Parkschlösschen різноманітні аюрведичні товари загалом у 9 категоріях - від амли-мусу до скребків для язика або внутрішні суміші спецій Аюрведа BIO запрошують вас переглянути та купувати.
До Інтернет-магазину >>

Найчитаніші

  • Несприятливі поєднання їжі в Аюрведе «Їжа - це ліки» - в аюрведичному харчуванні.
  • Порада проти вечірньої пастки для цукерок Якщо ви жадаєте цукерок після обіду.
  • Привітання сонця для всіх типів Доші Динамічна послідовність вітання сонця у зв’язку.
  • Виробництво дозрілої кунжутної олії Для щоденного очищення: дозріла кунжутна олія Зута.
  • Аюрведичний розпорядок дня, щоб отримати більше життєвої енергії Санскрит: ранкова програма Диначарі незадовго до цього.

Інформаційний бюлетень

Підпишіться на наш Аюрведа Parkschlösschen Health Post і регулярно отримуйте аюрведичні поради, смачні ідеї рецептів та захоплюючі новини від аюрведичного парку.