Змішувач смузі Здорові напої в найкоротші терміни - ФІТ ДЛЯ ЗАБАВИ
Свіжі коктейлі та соки є надзвичайно корисними для здоров’я та підтягують нас у холодні дні. Ми покажемо вам, який змішувач смузі вам потрібен для якого напою!
За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше
Може настати холодна пора року! Тому що: Зараз ми самі змішуємо наші вітамінні напої.
Ми покажемо вам три кухонні інструменти, за допомогою яких ви можете робити щоденні ніжні смузі або свіжовичавлені овочеві соки. Це забезпечує надходження всіх важливих вітамінів і мінералів, а також вторинних рослин і клітковини.
Однак це залежить від сорту. Тож найкраще продовжувати використовувати нові інгредієнти, щоб засвоїти якомога більше різних поживних речовин.
Фрукти та овочі - це основа, а також зелень, імбир, мигдальне масло та тире горіхової або кунжутної олії.
Мало того, що він чудовий на смак, він також забезпечує інші цінні захисні речовини - завдяки олії жиророзчинні вітаміни також оптимально засвоюються організмом.
Змішувач смузі: є одного, на що слід стежити
В основному смузі можна робити за допомогою будь-якого «звичайного» змішувача. М’які інгредієнти, такі як банан, йогурт або молоко, для них не становлять проблем.
Однак це стає проблематичним, коли в гру вступають складніші інгредієнти. Наприклад, овочі або дуже волокнисті фрукти.
Смузі швидко вже не стане таким гладким - і ви будете розчаровано жувати залишки капусти у своєму зеленому смузі.
- Тож продуктивність змішувача важлива. Чим більша потужність, тим більше потужності може генерувати пристрій.
Звичайні побутові змішувачі мають потужність від 200 до 800. Однак високопродуктивні змішувачі можуть також показувати значення до 2000 Вт.
Ефективність особливо помітна при приготуванні зелених смузі, завдяки чому багаті клітковиною інгредієнти можна правильно подрібнити, а смузі мати кремову консистенцію.
Окрім потужності, часто дається кількість обертів змішувача. - Змішувач також повинен бути на надійній основі. Банки блендера повинні бути відповідного розміру та форми (для смузі вам не потрібна ємність об’ємом 2 літри) і легко їх чистити після використання.
Багато виробників використовують для матеріалу пластик, оскільки скло важче впоратися, а також підвищує ризик його поломки або розтріскування. - Міксер для коктейлів також повинен мати захист від перегріву та перевантаження.
Змішувач смузі та соковижималка: FIT FOR FUN представляє найкращі пристрої
Соковижималка від NUTRILOVERS
"Повільна соковижималка" обертається особливо повільно. Це забезпечує оптимальний вихід соку та повний вміст вітамінів у твердих фруктах та овочах. Швидке обертання генерує тепло, яке в свою чергу знищує цінні вітаміни.
Подвійний отвір для заповнення та закривається соковідвідник практичні та дозволяють працювати без розливу. Соковижималка Nutri-Press також «розтріскує» тверді овочі, такі як морква. Якщо щось застрягло, задня передача допомагає вирішити все заново.
До речі, тверді сухі вичавки можна використовувати для здорової випічки або песто.
Деталі: 350 Вт, ефективний гвинтовий прес, зі скляною пляшкою, яку можна взяти з собою, всі деталі можна зняти для зручного очищення, а деякі навіть у посудомийній машині.
Смузі-виробник: змішувач для стендів Рассела Хоббса
"Mix & Go" ідеально підходить для фруктових або зелених смузі та для невеликих кількостей. Надзвичайно практично: просто ослабте блендер і візьміть із собою свіжоприготовлений напій.
Друга кружка є частиною аксесуарів. Зручний пристрій є необхідним на кожній фітнес-кухні. 300 Вт, ємність 600 мл, ножі з нержавіючої сталі навіть придатні для подрібнення льоду, а поїлка вміщує посудомийну машину.
Високопродуктивний змішувач: Bosch VitaBoost
Цей високоефективний міксер ідеально підходить для приготування смузі, коктейлів, коктейлів, гарячих супів та соусів, діпів, веганського молока, сорбету, подрібненого льоду тощо.
1600 Вт, понад 30 000 обертів на хвилину та шестилопатеві ножі з нержавіючої сталі все подрібнюють.
Рецепти змішувача смузі
Падіння потужності
Інгредієнти для чотирьох напоїв:
- 4 моркви
- 2 бурякові
- 2 стебла селери
- 2 невеликих яблука
- 4 ч. Ложки кунжутного масла
- 4 чайні ложки хрону з банки
- Лимонний сік
Підготовка: Овочі помити і нарізати шматочками. Ядро яблук. По одній залийте соковижималку і добре розмішайте кунжутну олію. Заправте напій хроном та лимонним соком за смаком. Розділіть між 4 склянками. Напій містить 160 ккал на склянку і багатий вітаміном С, бета-каротином та ефірними оліями.
Смузі для розваг
Інгредієнти для двох смузі:
- 1 яблуко
- 250 г змішаних заморожених ягід
- 200 мл журавлинного соку
- 1 ст. Л. Вапняного сиропу
- 1 шматочок імбиру розміром з волоський горіх
Підготовка: Яблуко очистити від шкірки і серцевини і нарізати невеликими шматочками. Пюре з ягід, соку та сиропу у льстеці. Покладіть імбир у часникодавку і втисніть сік у напій. Добре перемішати. На коктейль подається 150 ккал, а також велика кількість вітаміну С та протизапальних антоціанів.