Значення дієти під час терапії раку

Д. дієта має величезний вплив на працездатність організму. Під час раку багатьом пацієнтам доводиться звертати особливу увагу на споживання їжі. Зрештою, побічні ефекти терапії часто впливають на апетит і самопочуття. Ми підсумували, які моменти слід врахувати в наступній статті.

Багато онкологічних хворих повинні коригувати свій раціон під час терапії. Також говориться про їжу та пиття, засновані на потребах. Основна увага приділяється хорошому харчуванню, щоб уникнути втрати ваги та недоїдання. Однак це часто звучить простіше, ніж є. Оскільки терапія раку часто характеризується втратою апетиту.

Боріться з побічними ефектами

Побічні ефекти можуть виникати під час хіміотерапії, променевої або гормональної терапії. Однак вони завжди дуже різні і, отже, дуже індивідуальні за своєю інтенсивністю. Нудота, виснаження і випадання волосся - найпоширеніші побічні ефекти. Особливу увагу слід приділити гідратації, оскільки продукти деградації зруйнованих клітин виводяться через нирки. Фахівці рекомендують вживати протягом дня не менше 1,5-2 літрів рідини (водопровідної води, чаїв, розбавлених фруктових або овочевих соків).

Багато пацієнтів відчувають проблеми з шлунково-кишковим трактом в результаті подразнення або пошкодження клітин. Для протидії нудоті та блювоті Австрійська служба допомоги раку * рекомендує такі поради:

Їжте менше їжі під час хіміотерапії: нудота або блювота частіше спостерігаються при повному шлунку.
Неприємний шлунок зазвичай триває 3-4 дні - протягом цього часу важливо забезпечити достатнє споживання рідини, їжа повинна бути меншою.
Дихайте глибоко і повільно, якщо вам нудно.
Не лежати рівно після їжі, краще сидіти вертикально.
Уникайте сильних запахів (парфумів, сигаретного диму тощо).
Невеликі прогулянки, якщо це можливо на відкритому повітрі, хороші, але, будь ласка, не надто напружуйтеся.

«Важливо переконатися, що не вживається метеоризна їжа, оскільки це може посилити дискомфорт. Я також не раджу грейпфрутів, оскільки певні інгредієнти в них можуть збільшувати діючі речовини в ліках та пошкоджувати органи », - додає Клаудія Раффенштеттер, бакалавр, дієтолог та фахівець з питань харчування у Відні у Відні.

Достатня гідратація надзвичайно важлива під час терапії.

Відсутність апетиту

У багатьох онкологічних хворих часто виникає втрата апетиту або передчасне почуття ситості в результаті терапії. Однак солідна дієта є важливою передумовою гарного курсу терапії. Крім того, оптимальний запас поживних речовин, вітамінів і мінералів покращує фізичну структуру і, отже, якість життя пацієнтів. Якщо у вас немає апетиту, експерти дають такі поради:

Знайдіть свій власний ритм їжі - їжте, коли вам захочеться
Їжте меншу кількість частіше, ніж одну велику
Переконайтеся, що ви споживаєте достатньо енергії та білків
Горіхи, солоне печиво або суміш для слідів ідеально підходять для тих, хто голодує
Їжте у компанії, якщо це можливо
Пряно їжте лише трохи і уникайте ситних страв

“Харчова ситуація сильно варіюється від пацієнта до пацієнта. Хоча пацієнти з надмірною вагою не повинні допускати будь-якого почуття голоду, для пацієнтів із вагою тіла має сенс завжди мати під рукою невеликі закуски, коли виникає апетит "(Клаудія Раффенштеттер, бакалавр).

Зміна ваги

Під час терапії раку також можуть відбуватися значні зміни ваги. Хоча багато людей втрачають свою масу тіла через розщеплення жиру та м’язової тканини, це також може призвести до збільшення ваги. Наприклад, відомо, що пацієнти набирають близько 2,5 кг у перший рік після діагностики раку молочної залози або простати. Причиною зазвичай є лікування антигормональними препаратами.

Якщо, навпаки, ви худнете, дуже важливо переконатися, що ви вживаєте достатню кількість калорій і багату білками їжу. Рекомендується споживання енергії 30-35 ккал/кг та білка 1,2-1,5 г/кг на день. Попросіть свого лікуючого лікаря або дієтолога, якщо вам потрібна допомога або є питання щодо вашого раціону. Крім того, Krebshilfe пропонує дуже корисну інформаційну папку, яку ви можете завантажити нижче.

* Джерело: Австрійська служба допомоги раку у Відні

Автор: Ізабелла Ауер
Фотографії: Adobe Stock