Знайти партнера по плану - Інтернет в Інтернеті
шукає партнера для дієти
koukou me c caroline, я важу 81 кіло за 1м75, і я дуже складний, щоб сказати вам все . але я вирішив відреагувати, тому, якщо ви теж хочете це зробити, я пропоную мотивувати одне одного. так що приєднуючись до мене, я з нетерпінням чекаю ваших відповідей. дивний.
Re: пошук партнера для дієти
чудово, немає проблем dsl, якщо я знайшов багато часу, щоб відповісти, дозволив вам поцілунки
Re: пошук партнера для дієти
Мені потрібна порада, щоб не зламатися, коли у мене немає моралі, я вимірюю 173 на 58 кг. Я хочу схуднути на 3,5 кг. Це не надто важко для нормальних людей, але проблема в тому, що я не можу дотримуватися хорошої дієти, тому що як тільки мені погано, я їжте занадто багато, а наступного дня я позбавляю себе занадто багато, і я не можу вийти ! якщо ви можете мені допомогти, не соромтесь. Я чекаю на тебе великого поцілунку
Re: пошук партнера для дієти
У понеділок я знову розпочав дієту, сьогодні мені було 73 млн. За 86 кг. Мені 84,5 (-1,5 кг за 1 день, я дуже пишаюся!). Бізз і мужність!
Re: пошук партнера для дієти
Привіт Кендіс, я теж почав 3 дні тому. це завжди йде дуже швидко перший тиждень. тому що ви змінюєте свої харчові звички. найважче дотримуватися цього. Я виявив, що потрібно один день. це мені допомагає . Я не ставлю планку занадто високо. Мені потрібно перейти від 96 кг (на даний момент) до 75 кг. Я роками любив йойо. Я ще не знайшов "методу", який дозволить мені залишатися на курсі і зберігати однакову вагу дуже довго! чуй жадібний! і я не люблю вправи. Це воно . можливо, ми зможемо мотивувати одне одного. Ви даєте мені уявлення про те, як працювати з калоріями. Я теж ненавиджу підраховувати. і я хотів би спробувати скласти дієту, використовуючи глікемічний індекс продуктів. якщо хтось має якісь ідеї. Марсі!: kiss: [img]
Re: пошук партнера для дієти
привіт, кругла вона, як і ти, мені складно триматися рік тому, я сидів на дієті, коли важив 92 кг, приблизно в червні місяці я опустився до 80, тому вирішив зупинитися, тому що більше не мав спокуси надто великої! ! Але під час канікул я взяв 6 кг, тому стрибайте на дієту ! Сьогодні вранці я досяг 83,6 кг! Що стосується калорій, то у вас є простий у використанні Інтернет-стіл, насправді я насправді не використовую його, оскільки моя проблема, як і більшість із нас, - це перекуси, щоб я їх усунув! bizzzz!
Re: пошук партнера для дієти
[quote: 8hsdng6b] [b: 8hsdng6b] раунд вона пише: [/ b: 8hsdng6b] Я б хотіла спробувати скласти дієту з використанням глікемічного індексу продуктів. якщо хтось має якісь ідеї. marci! [/ quote: 8hsdng6b] Я можу вам про це сказати, я думаю, дуже дієвий та важливий. Я не просто роблю це (див. Мою особисту презентацію в групі \ "režimuses \"), але я думаю, що це справді те, що допомагає мені утримуватися, тому що, щоб уникнути піків глікемії і, отже, піків виробництва інсуліну допомагає стабілізуватися їх апетит і потяги, про які спочатку ви не думаєте, що зможете. Особисто я інший веб-сайт (я не знаю, чи можу я це процитувати тут), де дієта пояснюється більш докладно, ніж тут, і я також беру участь у форумі, не багато людей, але приємні люди.
Re: пошук партнера для дієти
Яке задоволення отримало ваше повідомлення. Я намагався трохи зайнятися цим веб-сайтом, але мені здається, що мені не вистачає жодної витонченості, щоб побачити вашу особисту презентацію. та адресу, щоб мати змогу бути частиною вашого форуму. словом, не завжди блискуче в мережі. Але. так, я хотів би, щоб ви розповіли мені про дієту з низьким глікемічним індексом. це говорить до мене. Добре. Я залишаю вам свою особисту електронну адресу. [email protected] або дайте мені адресу цього іншого сайту. тут. ще один провід, щоб ми могли з’єднати. можливо, побачимось незабаром! Марія