Знаменитий, коханий і бореться із напруженим графіком! Андра «Зумба - це моє улюблене тренування
Стаття Андрія Крайцуу - неділя, 27 жовтня 2019 р
Андра - одна з найулюбленіших співачок естрадної музики в Румунії та телевізійна зірка. Між концертами він не говорить «ні» класу зумба.
Вона відома і дуже кохана. Вона дружина Каталін Маруша, зірки Pro TV, і вона виглядає бездоганно у 33 роки. Незважаючи на те, що у неї хаотичний графік, з концертами, інтерв’ю та іншими заходами, Андра ніколи не забуває зайти в приміщення для фітнес на кілька годин навчання.
"З усіх тренувань я думаю, що зумба є моїм улюбленим, тому що я слухаю музику і танцюю. Час минає дуже швидко. Я намагатимусь частіше потрапляти до спортзалу, до або після репетицій з групою, щоб якось проскочити зйомки. Я трохи у формі, будь-який концерт для мене - це кардіотренування, але мені потрібно більше, щоб поставити все на сцену і позбутися зайвих кілограмів ", - говорить Андра.
Zumba - це інтенсивна програма аеробних танців колумбійського походження, яка допомагає спалити близько тисячі калорій за годину.
"Навчання дуже ефективно! Особливо, якщо ви хочете схуднути, зумба допомагає швидко позбутися від небажаних кілограмів. І не так чи інакше, а приємно: танцювальними кроками. Ви обираєте. Зумба тренує гарний настрій, але і тіло. Я люблю відпочивати і ходити на масаж та спа. Ніхто не думає, що він може сказати, що у нього є все, про що він мріє, що все ідеально, але це не означає, що щось потрібно змінювати. Я намагаюся жити кожен день так, ніби це подарунок. Найчастіше я отримую це! ", - зізнається художник.
"Мій метаболізм мене завжди підтримував. Я сильно набираю вагу, і коли я набираю кілька кілограмів, мені вдається позбутися їх за допомогою дієти, яка вимагає трохи доброї волі, а не болісних зусиль". - Андра, художник