Зосередьтеся на поверненні місячних після пологів
Після народження дитини у багатьох жінок виникають питання. Яким буде менструальний цикл після пологів? Коли повернеться період? Чи їх повернення може бути болючим? Зазвичай у новонароджених мам нерегулярний менструальний цикл після пологів. Однак кожна жінка еволюціонує у своєму власному темпі, і повернення менструації може бути більш-менш пізнім. Періоди також залежать від вашого способу життя. Таким чином, вам не потрібно турбуватися, якщо місячні не повернуться через 3 місяці, якщо ви годуєте грудьми. Однак слід вживати запобіжних заходів, якщо ви не хочете знову бути вагітною, оскільки відсутність менструації не обов'язково означає безпліддя. То що це насправді? Суть цієї статті.
Як організм реагує після пологів ?
Вагітність і пологи вносять різні зміни. М’язи розтягуються і потребують часу, щоб повернутися на місце. Збільшена матка повертається до своїх нормальних розмірів через чотири-вісім тижнів. Повернення норми менструального циклу після пологів залежить від різних параметрів.
Після пологів матка багато робить внутрішнє прибирання. Завдяки траншеям (скорочення матки) матка зменшує свої розміри та обмежує крововтрату. Ці судоми відносно болючі, але це для поважної причини. Жінки можуть приймати знеболюючі засоби, якщо їм важко справлятися з цими сутичками.
Одночасно матка виштовхує лохії. Як яскраво-червоні кровотечі протягом перших кількох днів, вони важчі за кров. Згодом їх обсяг поступово зменшується, і вони приймають коричневий відтінок, потім жовтий або білий. Ці вагінальні виділення містять цервікальний слиз, згустки та залишки мембрани з плаценти. Це прибирання триває два-три тижні.
Що таке "маленька віддача памперсів" ?
Через 12 - 20 днів у деяких жінок знову з’являється досить сильна кровотеча, що нагадує менструацію. Це невелика віддача памперсів. Йдеться не про період як такий, ані про відновлення менструального циклу після пологів. Це виділення, які є частиною процесу загоєння матки.
Зіткнувшись із цією кровотечею, розгляньте можливість прийняття належного захисту. Знаючи, що шийка матки ще не повністю закрита, внутрішній гігієнічний захист, такий як менструальна чашка та тампон, протипоказані, оскільки вони ризикують сприяти зараженню. Натомість зупиніть свій вибір на пральних трусиках, які набагато ефективніші. Вони забезпечують оптимальний захист та дорогоцінний комфорт для молодих мам.
Дійсно, щойно народжені жінки можуть відчувати певний дискомфорт. На додаток до скорочень матки, вони іноді страждають від геморою або запорів. Тим, у кого була сльоза або епізіотомія, потрібен буй, щоб зручно сидіти, оскільки шви трохи затягуються протягом перших кількох днів.
Коли повертається менструація? ?
Періоди можуть повернутися з шести тижнів після народження дитини. Саме повернення памперсів знаменує відновлення менструального циклу після пологів. Початок менструації означає, що гормони нормалізувались. Для жінки, яка не годує груддю, повернення памперсів відбувається через 6-8 тижнів після пологів. У матері, яка годує дитину грудьми, менструація буде пізніше. Вони трапляються через деякий час після припинення годування груддю. Це пов’язано з тим, що грудне вигодовування викликає секрецію пролактину, який стимулює лактацію, але перешкоджає виробленню естрогену. У мам, які годують грудьми виключно місячні, місячні можуть повернутися через кілька місяців після пологів. У будь-якому випадку кожна жінка працює по-різному, і про пізнє повернення нічого страшного.
У пошуках ефективного захисту в очікуванні повернення менструації або у випадку витоку світла, знайдіть трусики Sisters Republic
Як проходить ваша перша менструація після пологів ?
Перший період після пологів зазвичай довший і важчий, ніж останній період перед вагітністю. Не потрібно турбуватися, якщо вам потрібно міняти захист кожні чотири години або навіть кожні дві години. Менструальна кровотеча, однак, менш болюча, ніж раніше. Це повернення менструації часто супроводжується ПМС: дратівливість, здуття живота, тяга, біль у грудях тощо.
Жіночий цикл залишається нерегулярним протягом перших місяців після виходу з пологового відділення. Дійсно, тілу жінки потрібен час, щоб знайти свій нормальний ритм. Таким чином, важко знати, коли відбудеться наступний період. Передбачити тривалість менструального циклу майже неможливо, особливо протягом перших двох циклів. Крім того, тривалість фолікулярної фази варіюється, і менструальний цикл після пологів спочатку може здатися випадковим. Тож заспокойтесь !
Як управляти своєю фертильністю після пологів ?
Менструальні цикли мають кілька фаз. Фолікулярна фаза - це період між першим днем менструації та періодом овуляції. Лютеїнова фаза, навпаки, триває між овуляцією та початком менструації і зазвичай триває 14 днів. Це означає, що повернення родючості відбувається до початку менструації. Вони мають місце лише за відсутності запліднення. Яйцеклітина дозріла, але позбавлена сперми, а також жовте тіло, підготовлене до можливої атрофії вагітності, і врешті-решт викидається разом з уламками ендометрія під час менструації. Як результат, перший менструальний цикл після пологів починається задовго до менструації, а жінка фертильна до менструації.
Ви ще не хочете завагітніти? У вас є великий вибір з різними типами контрацептивів, такими як низькі дози таблеток, імплантат або інші контрацептиви прогестерону, які лікар або акушерка можуть призначити для кожного випадку окремо. Ви також можете використовувати презервативи під час сексу, єдиний справжній бар’єр проти інфекцій та хвороб, що передаються статевим шляхом, пам’ятайте. Однак не можна вводити внутрішньоматкову спіраль відразу після пологів, оскільки матка не відновлює свої розміри приблизно через вісім тижнів. Тож доводиться трохи почекати.
Грудне вигодовування також може бути методом контролю за народжуваністю, хоча це не завжди безпечно. Щоб бути ефективним, цей метод контрацепції повинен відповідати декільком умовам: дитині повинно бути менше 6 місяців, грудне вигодовування повинно бути частим і виключним, а у матері не повинно бути менструації. Тому бажано приймати фізичний або гормональний контрацептив, щоб уникнути небажаної вагітності.