Зовнішня та внутрішня мотивація
Давайте заглибимось у проблему і надамо вам якомога більше «технічних даних», щоб краще проаналізувати типи мотивації, щоб згодом можна було виявити, що вам підходить для досягнення ваших цілей.
Мотивація - це внутрішня сила, яка виходить за межі поведінки.
Мотивація буває двох видів: внутрішня мотивація та зовнішня мотивація.
Внутрішня мотивація (прямий) генерується або внутрішніми джерелами суб'єкта мотивації - його потребами та вимогами - або джерелами з здійснюваної діяльності. Характеристика цієї мотивації полягає в отриманні задоволення, виконуючи відповідну їй дію. Наприклад, коли людина працює над проектом, бо її цікавить тема, або відвідує театральні та кінотеатри, тому що їй це подобається, вона займається певним видом спорту, оскільки його приваблює, читає або вчиться на необхідності знати його. внутрішня мотивація.
Зовнішня мотивація (непрямі) генеруються джерелами, зовнішніми для суб'єкта або характеру його діяльності. Це можуть пропонувати чи нав'язувати інші люди, змагання за сприятливих обставин чи ні. Наприклад, студент, який розробляє проект для здобуття прохідної оцінки, особа, яка відвідує зали виступів, щоб зустрітися зі знайомими або створити образ культурної людини, що займається видом спорту для схуднення, є формами зовнішньої мотивації.
1. Визнайте найкращим у своїй галузі. Станьте експертом, майстром у тому, що ви робите. ТИП МОТИВАЦІЇ: НАДЗВИЧАЙНИЙ
Майстерність означає бути кращим у тому, що має значення. Майстерність починається з "потоку" - тобто оптимального досвіду, коли завдання, з якими ми стикаємось, відповідають нашим здібностям. Майстерність - це насамперед таке ставлення, яке передбачає не сприймати свої навички як кінцеві, а вірити, що їх можна постійно вдосконалювати. Майстерність вимагає зусиль і наполегливості, і її неможливо досягти повною мірою, що робить це і неприємним, і спокусливим досвідом.
2. Придбання матеріальних речей. Бажання отримати щось матеріальне. ТИП МОТИВАЦІЇ: НАДЗВИЧАЙНИЙ
Нагороди та матеріальні речі можуть забезпечити збільшення короткочасної мотивації так само, як кофеїн може тримати вас активними протягом декількох додаткових годин, але ефект послаблюється і це може вплинути на тривалу мотивацію.
Наприклад, в одному експерименті було сформовано 3 групи дітей, захоплених малюванням. Першій групі був обіцяний приз за розіграш, який був запропонований наприкінці, другій групі - приз в кінці, не обіцяний на початку, а третій групі - ніякої винагороди. Пізніше діти першої групи виявили нижчий інтерес до малювання, ніж їхні однолітки. Подібні експерименти проводились для виступу та творчості. В ході іншого експерименту було виявлено, що більше людей у групі донорів крові, яким не обіцяли грошових винагород, з’являються в донорському центрі наступного дня, ніж у групі тих, кому обіцяють винагороду.
3. Бажання чогось досягти самостійно і з усіма вашими заслугами. Тому ми йдемо на спеціалізації. ТИП МОТИВАЦІЇ: ВСТУПНА
4. Як нас сприймають інші? Як нас сприймають друзі, співробітники тощо? ТИП МОТИВАЦІЇ: НАДЗВИЧАЙНИЙ
Цей тип мотивації може бути дуже сильним для тих, хто враховує думку світу більше, ніж те, що вони відчувають. Тому ми одягаємося в тон з модою, тому ходимо в спортзал, хочемо водити дорогі машини, тому маски маємо, коли виходимо в суспільство. Тому що ми дуже зацікавлені в тому, як нас бачать інші, і це визначає нас робити певні дії.
5. Конкурентоспроможність. Наскільки важливо для вас перемогти? Це може спричинити найкраще та найгірше в людині. Наскільки важливо для вас бути номером 1? ТИП МОТИВАЦІЇ: НАДЗВИЧАЙНИЙ
6. Бажання перевершуватись і бути найкращими кожен день. Знайти найкращий спосіб жити та розвиватися. ТИП: ІНТРИНСИЧНИЙ
У кожному з вищезазначених запитайте себе:
1. Наскільки цей тип мотивації мене мотивує?
2. Наскільки цей хлопець допоможе мені досягти своєї мети?
На основі цієї класифікації мотивації ми знаходимо два типи поведінки:
Тип Е - дії значною мірою визначаються зовнішніми спонуканнями. Його менше турбує задоволення робити щось, ніж нагороди, які він очікує отримати;
Тип I - його дії значною мірою визначаються внутрішньою мотивацією. Він робить речі заради того, щоб робити їх ще менше за винагороду, яку він очікує;
Хоча не існує 100% людей типу I або типу E, проте кожна людина має схильність до одного з двох типів.