Зробіть собі сніданок "зроби сам". Пригодницький торговий центр у Вадерні
Опубліковано 14 травня 2020 р
Просто приводьте свої улюблені спреди самі
Ви зараз змінюєте свій раціон і хотіли б, наприклад, зменшити споживання цукру або обійтися без пальмової олії? Або ви просто хочете, щоб ваш сніданок поширився самостійно?
Тоді просто спробуйте!
Завдяки цим 3 смачним класичним сніданкам усі в родині неодмінно сподобаються 😉
Горіховий нуга-крем
Класика на нашому сніданку. Як вам наступна альтернатива без пальмової олії, але з дрібним маслом і справжнім шоколадом?
Інгредієнти:
150 мл молока
120 г цукру
1 пакет ванільного цукру
80 г вершкового масла
100 г молочного шоколаду
50 г темного шоколаду
100 г меленого фундука
1. Помістіть в каструлю молоко, цукор та ванільний цукор і доведіть обидва до кипіння.
2. Додайте масло і дайте йому розплавитися. Потім додайте шоколад і нехай він теж розплавиться.
3. Нарешті розмішати мелений фундук.
4. Налийте крем у склянку, що закривається, і дайте йому охолонути. Домашній горіховий нуга-крем стає твердішим, коли він охолоджується.
арахісове масло
Солодке чи солоне? Хрусткий чи вершковий? Це залежить від вашої фантазії! Напишіть нам у коментарях, як ви адаптували рецепт ... Ми справді раді!
Інгредієнти:
250 г арахісу
трохи солі
1 ч. Ложка цукру
1 ст. Л. Ріпакової олії
1. Для арахісового масла покладіть арахіс на деко, застелене папером для випічки. Розігрійте духовку до 160 ° C і смажте арахіс до золотистої скоринки протягом 6-7 хвилин.
2. Дайте арахісу охолонути. Відкладіть жменю арахісу. Покладіть арахіс, що залишився, у високоефективний блендер і дрібно наріжте. Заправте арахісову суміш щіпкою солі і щіпкою цукру, а потім знову додайте дрібно пюре після додавання ріпакової олії.
3. Грубо подрібніть арахіс, що залишився, і вмішайте арахісове масло.
4. Наповніть арахісове масло склянками і обробіть або насолоджуйтесь хлібом.
Арахісове масло протримається в холодильнику близько 14 днів.
Зефірний пух
Ті, хто має ласуни, беруть до уваги! Викиньте на короткий момент всі зміни дієти та дієти за борт, і нехай цей рецепт розтане в роті ...
Тому що це буде ваш перший власний зефірний пух!
Інгредієнти:
100 г цукру
100 мл води
1 яєчний білок
1 щіпка розпушувача
2 чайні ложки ванільного цукру
Покладіть цукор і воду в каструлю і повільно зменшуйте до сиропу.
2. Тим часом у блендері короткочасно змішайте яєчний білок, розпушувач та ванільний цукор.
3. Вилийте яєчну суміш у посуд для змішування та повільно додайте цукровий сироп. Змішуйте все ручним міксером до утворення пухнастої маси.
4. При кімнатній температурі пух залишається приємним і пухнастим і може зберігатися протягом 2-3 днів.