Зробіть своє бажання - листівки П’єр Франк Дізнайтеся, як здійснюються ваші бажання П’єр Франк
Бажаю, щоб ви були стрункими: 49 кроків до вашої бажаної ваги
48 карток із супровідною книгою
М’яка обкладинка: 64 сторінки
Опубліковано Königsfurt-Urania Verlag
ISBN-10: 3868267387
ISBN-13: 978-3868267389
Що каже видавець:
49 підтверджувальних карток, які своїми гаслами та легковажними ілюстраціями підтримують бажання та допомагають здійснити психічні зміни в наших твердих (харчових) звичках. Окрім цього, кольоровий ілюстрований буклет із 64 сторінками разом у вигляді набору у ковзній кришці.
Своєю програмою «Зроби побажання» * П’єр Франк вже допоміг багатьом людям досягти своєї ідеальної ваги.
48 мотиваційних карток із підтверджуючими твердженнями та мотиваційними ілюстраціями допомагають нам загадувати правильні побажання та змінити старі звички та неправильну програму в нашому мозку.
Оскільки надмірна вага - це питання не браку сили волі, а неправильних звичок та переконань.
Незабаром ви теж зможете сказати: * Я маю свою ідеальну вагу *.
У буклеті інструкцій * 12 ключів до успіху * покаже вам шлях до радісного та приємного схуднення. -
З ілюстраціями Клари Віктор.
Більшість дієт хочуть, щоб ми вірили, що ми їмо неправильно і що все, що нам потрібно зробити, це змінити свої харчові звички, і ми схуднемо. На жаль, це неправда.
Тому що є причини, чому ми з часом набрали стільки фунтів. Вагомі причини. Якщо ми не розглянемо ці причини і не змінимо і не перетворимо старі програми, тоді ми зможемо катувати себе стільки часу, скільки хочемо, і втрачати нескінченну кількість фунтів - незабаром ми поставимо на вагу набагато більше.
Дослідження показують, що майже кожен третій німець вже дотримувався однієї або декількох дієт. Без успіху. Здебільшого ті, хто хоче схуднути, тоді важчі, ніж раніше. А також більш розчарований. Тепер ви відчуваєте себе слабкою волею.
Дієта не просто робить нас товстішими,але також позбавити нас своїхСамооцінка.
Як часто друзі та знайомі підходили до мене протягом останніх кількох років і сяяли, розповідаючи, що зараз вони знайшли абсолютну супер пупер дієту.
Після півроку у них зазвичай було більше кілограмів на стегнах, ніж раніше.
Це майже як тамсекретна програма всередині нас, яка хоче чогось іншого.
Ця програма справді існує!
Тому поради, які дають деякі дієтологи просто їсти менше, не надто корисні, оскільки саме цим ми хотіли б займатись - якби тільки могли. Але ми не можемо.
У нас є тяга до їжі, ми їмо несвідомо або абсолютно бездумно і просто не можемо стриматись.
Це теж не дивно. Ми реагуємо на імпульси нашого мозку.
Нашою харчовою поведінкою керує мозок.
Тому пропозиція менше їсти надто недалекоглядна, оскільки ми пов’язані з поривами нашого розуму.
Жирність - це не вираз браку сили волі,але неправильна програмав нашому мозку.
Ми можемо робити все, що хочемо. Поки наш розум перевершує всі наші плани, ми не маємо шансів змінити своє тіло відповідно до наших побажань.
Єдине справді важливе питання, про яке слід турбуватися, - чому наш розум змушує нас їсти більше, ніж насправді потрібно.
Забудьте про всі дієти і про все таке,те, що ви досі вірили щодо схуднення.
Вже багато років люди худнуть за принципом "загадай бажання". І найкраще: вони зберігають свою вагу.
Схуднути легко.Насправді, найпростіша річ у світі.Потрібно лише знати, як.
Думка про те, що нам доводиться боротися, щоб схуднути, насправді кумедна.
Зрештою, нам не потрібно мучитися, якщо ми надмірно обтяжуємо своє тіло і штучно відгодовуємо і надуваємо його.
Отож, якщо товстіти так просто - щось абсолютно неприродне і нездорове для нас легко - тоді худеньке - те, чого ми можемо сподіватися зараз - набагато простіше і легше.
Ви не повірите цьому?
Це саме те, що вже є твердою, давньою вірою. І як ми з’ясуємо, все відбувається виключно за нашими переконаннями.