Зробіть зелені соки самостійно - 4 смачних; прості рецепти
Повна прозорість: Ця стаття містить рекламний вміст про мої товари та/або рекламні посилання на товари. Ви можете розпізнати останнього за символом зірки (*) після посилання. Ви можете дізнатись більше про це тут .
Я був великим шанувальником свіжовичавлених овочевих і фруктових соків з мого першого режиму соку. Спочатку мені було важко використовувати велику кількість овочів у своїх соках. Я так звик до солодких напоїв, і перш за все мені довелося подружитися із зеленими овочами. Зараз я регулярно п’ю зелені соки і люблю здоровий смак!
Той, хто займається темою соків, швидко дізнається, що ідеальний сік складається здебільшого із зелених листових овочів і містить лише 1–2 види фруктів. Свіжі соки не тільки смачні, вони ще й корисні для організму!
Ось лише декілька переваг зелених соків:
- Вони забезпечують вас цінними життєво важливими речовинами, такими як вітаміни, мінерали, вторинні рослинні речовини та ферменти
- Свіжі соки мають низьку калорійність і багаті поживними речовинами
- Вони містять велику кількість хлорофілу, який сприяє детоксикації організму
- Фруктові та овочеві соки мають лужну дію і допомагають привести баланс кислотно-лужного балансу
- Вони м’яко впливають на шлунок і легко засвоюються
Можливо, ви спробуєте вранці прокинутися із корисним зеленим соком замість кави:)