Зупиніть це зараз! Мені потрібна допомога для схуднення

Винуватець встановлений! Винні в цьому фірми.

Га, яка компанія? Ну, компанія, яка кидає лист салату на ваші стегна.

Firmicutes - це назва штаму бактерій, який загрожує згубами в кишечнику (так, пора поговорити про це!) Коли ви набираєте вагу з КОЖНОГО листка салату і щороку кладете більше кілограмів на стегна, не з’їдаючи більше за інших . Якщо ця компанія висловлює свою думку про бактеріальний стан вашого кишечника, ви бункеруєте - якщо у вас справи йдуть дуже погано - приблизно 8-10 додаткових кілограмів протягом року. Хоча ви харчуєтесь нормально.

Чудово. І як я можу отримати допомогу щодо схуднення? Де я можу знайти?

Наші тверді, наші мопельні бактерії в кишечнику спеціалізуються на вуглеводах і по-злодійському раді, коли подають рис, макарони, хліб тощо. І вони навіть раді листям салату, які насправді повинні використовуватись як клітковина.
І ... тепер це буде фатально: у вас є пряма лінія до мозку, центру управління вашим тілом.
І ось тут вони майже ПОСТІЙНО пишуть:
"Негайно попросіть більше цукру для нас. І біле борошно. І солодкі соки. Давай, нам потрібен міееехххр! "
І тоді ми повертаємось пальцями в цукерку, поки плитка шоколаду вже валяється в нашому шлунку.

Спробуйте LowCarb!
Дієта з низьким вмістом вуглеводів уповільнює Firmicuts, оскільки вони просто не отримують достатньої кількості їжі. А бажання солодкого з часом зменшується, бо вони вже не можуть так голосно кричати.

Іншим рішенням може бути просто оголошення війни цим мопедовим бактеріям і відновлення бактеріального балансу в кишечнику.

Приведення кишечника в рівновагу

Годуйте стрункі бактерії.
Як це працює?

З їжею як

Бобові культури
Пастернак
Сальсифікувати
салат з ендівії
Лук-порей овочі

Ви використовуєте на 10% більше калорій на день.
Вони швидше розщеплюють жирові клітини і блокують формування нових ручок любові.
Цукор у крові може стабілізуватися.
Вони посилюють відчуття ситості.

Ваші нові співмешканці

Ви хочете запросити їх як нових співмешканців та нагодувати?