Зупинка Аюрва; dic у Cr; те в спа-центрі; Курорт Амірандес - Марія Клер

курорт

Додати до обраного spa Creta Palace

Для циркуляції життєвої енергії, прани, для оздоровлення людини в цілому. Це мета аюрведичних масажів, натхненних давньоіндійською медициною. У дуже вишуканому декорі курорту Амірандес, що нагадує палаци мінойських царів, спа-центр Elixir Alchemy створив аюрведичний пакет відкриттів, наданий терапевтами з Керали.

Стимулюйте енергетичні точки за допомогою теплого масла

Як преамбула, директор спа-центру д-р Бінн Абрахарам пояснює: «Фізичні, психічні та духовні функції регулюються трьома основними силами - дошами, баланс яких є ознакою міцного здоров’я. Якщо ви страждаєте від головного болю, болю, стресу, різних дисфункцій, це означає, що ваша прана порушена ». Далі йде швидкий діагноз, щоб визначити вашу переважну дошу. Залежно від того, чи є ви вата, пітта чи капха, лікар рекомендує тип дотику та олію, кунжутне або кокосове, злегка підігріте, отже розслаблююче. Перша обробка, ритуал Елаккіджі, проведений на традиційному екзотичному дерев’яному столі. Від верхньої частини черепа до пальців ніг терапевт стимулює енергетичні точки, мари, тиском, згладжуванням, витіканням, розминанням, тертям, перкусією, усуваючи закупорки та сприяючи кращій лімфатичній циркуляції. Потім вона погладжує круговими рухами будь-які ділянки напруги або маси, використовуючи пакетики з тайськими травами, змоченими в гарячому маслі. Розслаблюючі та енергійні, ці маневри відлякують втому, покращують тонус шкіри, полегшують виведення токсинів та призводять до гармонії в душі та тілі.

Лікування третього ока

Ще один ритуал у програмі - "Сіродхара", який іноді практикують на пляжі під альтанкою. Після тривалого масажу голови, обличчя та грудей терапевт протягом 20 хвилин повільними рухами маятника виливає на лоб краплинку теплого масла. Називане лікування "третім оком", воно глибоко діє на тривогу, безсоння, труднощі з концентрацією уваги, психічне виснаження та збалансовує нервову систему. Достатньо, щоб зануритися в якесь блаженство, яке людина підтримує за допомогою занять йогою або сеансу медитації, розум, пройнятий мудрістю прабатьків.

НА ПРАКТИЦІ

  • Іди

Прямий рейс Париж-Іракліон від 140 € в обидва кінці. Aegean Airlines, www.aegeanair. ком

  • Залишитися там

Від € 213 за ніч на двох, сніданок включений. Курорт Amirandes Grecotel, на схід від Іракліона. Телефон. +30. 28970 41103 та www.amirandes.com.

Щоденний пакет, що включає аюрведичну медичну консультацію, лікування Елаккіджі та Сіродхари, йогу або медитацію 215 €.

  • А також