1 і 2 тижні вагітності - Феміо
Оскільки в більшості випадків дату зачаття не можна точно знати, вік вагітності обчислюється, починаючи з першого дня останньої менструації. Але запліднення зазвичай відбувається приблизно через 14-15 днів. Тому в перші два тижні вагітності ще немає зародка.
Які зміни відбуваються у вашому організмі в перші два тижні вагітності
У перші два тижні вагітності слизова матка потовщується, готуючись до розміщення заплідненої яйцеклітини. Якщо протягом цього часу яйцеклітина не буде запліднена, потовщена слизова матки та яйцеклітина будуть видалені при наступній менструації.
Що потрібно знати про овуляцію
Овуляція зазвичай відбувається на 14-й день менструального циклу, починаючи з першого дня останньої менструації. Фертильний період, в який ви можете завагітніти, становить від 12 до 16 днів менструального циклу.
Після виходу з яєчника яйцеклітина живе між 12 і 24 годинами. При кожній овуляції виділяється лише одна яйцеклітина. На овуляцію можуть впливати такі фактори, як стрес, хвороби, подорожі, великі коливання маси тіла або інтенсивні фізичні навантаження.
Що робити в перші два тижні вагітності
У цей період рекомендується дотримуватися більш здорового способу життя. Це означає збалансовану дієту, багату вітамінами, мінералами, білками та легку фізичну активність. Вам потрібно буде відмовитись від кави, алкоголю, штучних підсолоджувачів, нікотину та, якщо потрібно, наркотиків. Також лікар, який контролюватиме вашу вагітність, порекомендує пренатальні вітаміни.
Якщо ви приймаєте ліки до того, як завагітніти, вам доведеться обговорити це зі своїм лікарем, який визначить, чи можуть вони вплинути на вашу вагітність чи ні.
Що потрібно зробити вашому супутнику життя
Так, і йому доведеться підготуватися до вашого завдання. Його здоров’я та спосіб життя можуть вплинути на розвиток майбутньої дитини. І йому доведеться стежити за своїм харчуванням і відмовлятися від нездорових звичок: куріння, вживання кави, алкоголю чи наркотиків. Ваш лікар може також призначити пренатальні вітаміни або інші типи вітамінних добавок.