1 м 67, 56 кг - Я хочу схуднути - Journal des Femmes

Привіт усім, мене звати Емма, мені 16 років, я вимірюю приблизно 167 см за 56 кг! Нещодавно я прийняв таблетку, і це правда, що цей "жах" змусив мене набрати щонайменше 2 кг, я відчуваю постійне здуття живота і жиру накопичується щомісяця більше ! Я вже не знаю, що мені робити, я не товстий, але мої стегна збільшилися вдвічі, і я маю ідеальне тіло (в основному я завжди хотів тіло моделі), мені було дуже погано вже кілька тижнів, Я одержимий своїм тілом і стегнами! У мене ніколи не було багато живота, тому що я багато співаю (і у мене це починається, хоча я дуже обережно ставлюсь до того, що я їжу), але THIGHS Adios Mio! І звичайно, саме в ці моменти всі кажуть тобі "Ні, ні, ти не товстий"! Гаразд, це добре: P, але я відчуваю себе деформованим !
Прошу вас допомогти мені !
Я навчаюся на першому курсі середньої школи, де зовнішній вигляд має велике значення і де потрібно знайти місце, тому що він дуже виборчий !
Я більше не маю часу займатися спортом, за винятком канікул, тому прошу вас допомогти мені знайти вправи ! Я досить мускулистий, але приймаю лише масу, а не смак .

хочу

Будь ласка, допоможітьzzzz moiii ! Я більше не їжу, я пробую низькокалорійну дієту (важко дотримуватися у своєму віці, тому що я не незалежний), я стрибаю через мотузку 24/24 ! . я не знаю !

Дякую всім, до нових зустрічей, ще раз дякую за відповіді, вибачте за довжину мого повідомлення =)