10 найкращих дієт, яких ніколи не слід пробувати
Повернення до школи - це час для гарного вирішення проблем схуднення та момент, коли ми говоримо собі, що спробуємо трохи дієти, щоб евакуювати кілограми, взяті під час аперитивів та літніх барбекю. Проблема в тому, що сьогодні дієт так багато, що іноді важко відокремити пшеницю від полови. Щоб допомогти нам здійснити розумне сортування (а також трохи посміятися), CuisineAZ склав для нас 10 найкращих дієт, щоб не тестувати ні під яким приводом.
1. Дієта з дієтою
Як випливає з назви, воно передбачає прийом їжі. е, абсолютно нічого насправді, оскільки принцип цієї дієти полягає в тому, що, як і рослинам, людям потрібні лише чисте повітря та сонце, щоб бути в ідеальному здоров’ї, з додатковим бонусом мало медитації (щоб бути справді добре навченим, без сумніву) . Ну, хто присвячує себе тому, щоб сказати винахіднику Дихання, що, роблячи глибокі вдихи під сонцем, все, що ми робимо, це засмага? ?
2. Дієта кубиків льоду
Або "дієта морозива" по-французьки, але, як і багато дурних дієт, ця приходить прямо із США, де вона також дуже популярна у Рене Зеллвегер (але так, актриса, яка завдяки дієтам та косметичній хірургії пішла з "милий" до "жахливого і невпізнаваного" за кілька років!). Коротко.
3. Дієта на бавовняній кулі
Ось дієта, яка (на жаль) зараз шалено популярна у підлітків: дієта на бавовняній кульці. Дотримуватися цього просто: під час кожного «прийому їжі» просто наливайте фруктовий сік на маленький ватний диск, а потім ковтайте його, не розжовуючи.
Бавовна, змочена таким способом, повинна негайно відчути ситість і негайне пригнічувач апетиту, тоді як роль фруктового соку полягає в забезпеченні організму необхідними вітамінами та мінералами. Це може викликати у вас посмішку, якби багато молодих дівчат не отруїлися або не стали жертвами кишкової непрохідності після цієї дієти.
У категорії непотрібних, небезпечних і дурних дієт Повітряний режим, безсумнівно, заслуговує на своє місце вгорі списку! Що може бути більш нормальним для дієти, за яку виступаєте. вдають, що їдять ?!
Тому що це основа Air Régime: сідайте за стіл перед порожньою тарілкою і робіть вигляд, що ріжете уявні шматки м’яса, жуєте картоплю фри, яка лише існує в нашій свідомості, і одягаєте нею свою тарілку. 100% фіктивне шматок хліба. Початкова мета? Обдури наш мозок, повіривши, що ця їжа існує. Очевидно, це взагалі не працює, і крім того, ми за столом виглядаємо абсолютно безглуздо.
5. Дієта Флетчера
Дієта Флетчера, винайдена лікарем (який, мабуть, закінчив непорозуміння або підкупом) у 1910-х роках, складається з пережовування їжі щонайменше в 100 разів, щоб перетворити її на кашу, історія насолоди хорошим соком, багатим поживними речовинами . Ну, на перший погляд, це далеко не страшно: всі знають, що чим більше ти жуєш, тим більше часу проводиш за столом і тим легше перетравлюєш. Звичайно. За винятком того, що в цій дієті, після довгого пережовування їжі та випиття її соку, це необхідно. виплюньте їх, щоб уникнути непотрібного споживання калорій. Рекомендується для любителів дієтичних дефіцитів !
Дієта "Кольори" - це дієта, яка порадує любителів графічного дизайну та дисципліни, оскільки складається з асоціювання кожного дня тижня з кольором (білий понеділок, червоний вівторок, зелена середа тощо). і їжте протягом дня лише продукти такого кольору. Отож, у понеділок запасемося йогуртами, сирами та яйцями, у вівторок помідорами та перцем, у середу горохом та стручковою квасолею тощо.
Позитивним моментом є те, що принаймні, під час цієї дієти ми їмо, а додатково корисну їжу. Негативним моментом є те, що ця дієта призводить до дефіциту вуглеводів і ризикує змусити нас прийняти химерного мономана під час обідньої перерви на роботі. !
7. Дієта «Справжній синій»
Це абсолютно не обмежуюча дієта, яка складається лише з носіння сонцезахисних окулярів із блакитними лінзами під час їжі. Не просто виглядати безглуздо, так: на думку винахідників цієї дієти, коли ви дивитеся на їжу, а вона синя, у вас набагато менше бажання скуштувати її. і раптом ми їмо менше. Так.
8. Бананова дієта
Ми це добре знаємо: банан - це фрукт, який водночас чудовий для здоров’я, фігури та морального стану. А для тих, хто любить його хороший солодкий смак і його гладку кремову м’якоть, ось бананова дієта: дієта, яка складається з вживання 30 бананів на день, не більше і не менше.
Ну, крім рими з "дефіцитом поживних речовин", ця бананова дієта (ха-ха-ха, це гра слів) не є чудовою з точки зору вуглеводів та цукру в крові.
9. Дієта «затискач у вусі»
Щоб прийняти дієту «основний продукт у вусі», краще не боятися укусів, оскільки ця дієта складається з того, щоб скоба була розміщена на невеликому шматочку внутрішнього хряща вуха. Не для стилю чи для розваги: оскільки в акупунктурі ця область відіграє ключову роль у регулюванні апетиту.
10. Дієта ХГЧ
ХГЧ або хоріонічний гонадотропний гормон - це гормон, що виробляється ембріоном після зачаття і виробляється вагітними жінками під час вагітності. Не знаючи, коли, чому і як, цей гормон нещодавно був покладений в основу дієти, яка не може бути більш ексцентричною: дієта ХГЧ.
Він полягає у введенні добової дози ХГЛ та різкому зменшенні споживання калорій до 500 ккал/день. Це необгрунтовано, небезпечно, дурно. Коротше кажучи, ця дієта має все, щоб стати ТАКОЮ дієтою, про яку ми поговоримо на початку навчального року. На жаль.