10 найкращих збудників їжі під час сексу Ежте розумніше
Щоб репродукція людини взагалі працювала, необхідні такі гормони, як тестостерон, дофамін та деякі естрогени. Організм виробляє його сам - особливо добре, і багато його при правильному харчуванні. Вітамін D також стимулює статеве життя. А потім ми пояснимо вам, чому перець чилі гострий.
Зміст
- Так говорить наш експерт
- оливкова олія
- Авокадо
- горіхи
- стейк
- Яйця
- риба
- Устриці
- перець чилі
- брокколі
- Чорниця
Які продукти змушують вас більше? Ми запитали про це експерта.
Так говорить наш експерт
"Їжа насправді може мати ефект афродизіаку. Хоча жодна їжа не гарантує дії між простирадлами, деякі інгредієнти, наприклад, стимулюють вироблення гормонів, що підвищують задоволення, або кровообіг, що корисно для лібідо. Не тільки те, що ви їсте, теж Те, як ви це робите, відіграє важливу роль: після романтичної вечері на двох, під час якої ви насолоджуєтесь усіма почуттями, приготованими з любов'ю, ніщо не заважає спекотній ночі ".
- Інші рекомендовані продукти: Перець чилі, імбир, мускатний горіх, гранати, петрушка, інжир, устриці, трюфелі, ваніль, какао
- Несприятливі продукти: Солодка, картопля фрі, пиво, тонізуюча вода, шніцель
1. Оливкова олія
Оливкова олія відома як одне з найбільш здорових продуктів харчування протягом тисячоліть. Його антиоксидантні властивості захищають від хвороб, жирні кислоти важливі для виробництва ряду ендогенних гормонів - оливка здавна є символом сили, чистоти та родючості. До речі: оливкова олія також використовувалася як мастило з давніх часів.
2. Авокадо
Багатий ненасиченими жирними кислотами та вітаміном Е, авокадо здавна вважався афродизіаком від природи. Вже етимологічне походження слова Avodao, ахтекенське слово "ahuacatl" мало означати "яєчка". Ну гаразд.
3. Горіхи
Зараз існує ряд досліджень, що підтверджують ефект афродизіаку горіхів: безліч здорових жирів, вітамінів і клітковини лише захищають судини і стимулюють природне вироблення гормонів; деякі дослідження також нещодавно повідомили, що деякі види горіхів впливають на сперматозоїди. Поліпшення якості у чоловіків і, таким чином, сприяє народжуваності. Найкраще: спробуйте.
4. Стейк
Той, хто їсть соковитий стейк, споживає саме ту частину сили, білка та мікроелементів, які потрібні для спекотної ночі любові. Це працює, але не в довгостроковій перспективі. Ряд досліджень показує, що споживання близько 300 грамів червоного м’яса на день з більшою ймовірністю збільшує ризик серцевих захворювань.
5. Яйця
Яйця краще: вони також містять саме ті мікроелементи, як цинк, калій та селен, які можуть бути корисними для потенції та полегшують гру сперми тим, хто має на увазі розмноження.
6. Риба
Деякі жирні морські риби, такі як оселедець, тунець або лосось, містять саме ті жирні кислоти Омега3, які стимулюють кровообіг, і тому їх також зараховують до природних афродизіаків. Це пояснює, чому середземноморський чоловік має настільки хорошу репутацію в цьому плані: це його дієта.
7. Устриці
Не для всіх, ні за смаком, ні за консистенцією. Але якось хтось підозрює: хто їсть - живу - устрицю, той може робити краще, довше та інтенсивніше. Як я вже говорив, смак - це справа голови, і ті, хто поки не думає, можуть допомогти собі тим, що зайва порція цинку добре призводить до статевих гормонів.
8. Чилі
Перець чилі в багатьох місцях хвалять як "натуральну віагру". І справді: Scharfmacher - це першокласний стимулятор кровообігу. Також виділяється гормон щастя ендорфін, стимулюється кровообіг і. Ефірні олії гарантують, що пані також отримує більше задоволення, а якщо їй не подобається чилі, допомагає трохи імбиру.
9. Брокколі
Брокколі є одним із найздоровіших овочів в історії: особливо багатий на такі мінерали, як цинк, калій, кальцій, залізо та натрій, він стимулює природне вироблення гормонів, а з іншого боку, допомагає своїм вторинним рослинним речовинам при лікуванні таких серйозних захворювань, як, наприклад, Рак простати.
U
10. Чорниця
Ряд ягідних фруктів, як виявили деякі незалежні дослідження в останні роки, містять таку велику кількість антиоксидантів, як вітамін С, залізо, магній та інші захисні речовини, що зберігають клітини, що їх дія захищає судини до такої міри, що що це може затримати потенційні захворювання серця. Утворення відкладень кальцію можна запобігти, а в поєднанні зі здоровим способом життя регулярне вживання чорниці може позитивно збагатити ваше любовне життя.