10 прийомів, які допомагають зупинити випадання волосся після народження ЖУРНАЛ ДІТЕЙ Для батьків та
Але серед перших сюрпризів у мами вас чекають і менш приємні сюрпризи - ваше волосся, яке раніше було гладким, блискучим і досить часто, здається, практично за одну ніч перетворюється на пасмо сухого волосся.
Чому у мене випадає волосся після пологів?
Ми всі втрачаємо близько 70 волосся на день, але гормони перешкоджають втраті волосся більшості вагітних жінок. Найчастіше випадання волосся відбувається через три місяці-шість місяців після пологів або після припинення грудного вигодовування. Не треба лякатися, воно відросте.
Звичайно, ви не можете зупинити випадання волосся відразу, але ви можете допомогти йому швидше рости, вдаючись до природних засобів, не витрачаючи час у перукарні.
Для початку прийміть a дієта Багатий фруктами та овочами, які містять флавоноїди та антиоксиданти, які можуть забезпечити захист волосяних фолікулів. Вживайте їжу, багату цинком, вітаміном В, амінокислотами та залізом: сухофрукти, горіхи, насіння гарбуза, хліб з непросіяного борошна, яйця, курку, рибу та сою.
Використовуйте засоби по догляду за волоссям на основі:
Гератина - Входить до складу волосся, забезпечує його форму та стійкість, надає волоссю об’єм, блиск та еластичність.
Олія - Здатність олії регенерувати волосся науково підтверджена.
Вітамін А - Стимулює ріст волосся, захищає волосся від радіації та забруднення навколишнього середовища.
Морські водорості - Допомагає регулювати вироблення шкірного сала, стимулює циркуляцію шкіри голови.
Домашнє лікування
Лляна олія
Лляне масло допомагає поліпшити кровообіг шкіри голови, тим самим сприяючи росту волосся. Вітамін Е у складі цієї олії виконує роль стимулювання вироблення здорових клітин, регенерації шкіри в області шкіри голови.
Арганова олія живить і оздоровлює шкіру голови, надає блиск волоссю і використовується як засіб проти лупи або випадіння волосся.
Нанесіть арганове масло на волосся та шкіру голови. Акуратно помасажуйте шкіру голови, потім потримайте волосся теплим рушником і залиште на 20 хвилин.
Кокосове масло - наносити перед миттям голови, кілька крапель на шкіру голови і робити масаж; його також використовують як маску для волосся після миття.