10 смачних рецептів для ароматизації води без цукру! Грація
Вам неодноразово повторювали, що вам потрібно випивати щонайменше 1,5 літра води на день, щоб бути добре зволоженим і здоровим. Але вода - це не ваша чашка чаю! Щоб трохи натрапити на ваш келих, ми пропонуємо вам 10 рецептів, щоб приготувати смачні детоксикаційні напої без цукру та ароматизовані.
Смачно фруктова вода
Щоб додати смаку та кольору вашій воді, приготуйте це детокс-напій за кілька секунд. Вам потрібен апельсин і 8-10 невеликих полуниць. Наріжте апельсин тонкими клинками і покладіть їх на дно склянки. Додати половину полуниці, а потім прохолодну воду. Змішайте воду і фруктовий сік.
Квітковий детокс-напій
Щоб оживити склянку води, додайте 5 крапель апельсинового цвіту і перемішайте. Для більшого смаку можна розрізати ванільну квасоля навпіл і дати їй просочитися протягом декількох хвилин, перш ніж пити.
Просто кольорова вода
Ось дуже проста ідея детоксикації води. Просто додайте кілька склянок несолодкого або сиропу з низьким вмістом цукру у склянку води. A ідеальний детокс-напій для зменшення голоду.
Детокс-напій, повний вітамінів
У простому склянці води можна змішати скибочки огірка і кілька шматочків яблука. Змішайте, а потім додайте листя базиліка. Не соромтесь подрібнювати всі інгредієнти, щоб звільнити аромати.
Цитрусова вода
Якщо вам подобається гострий смак цитрусових, це детокс-напій для вас. Помістіть грейпфрутові та лимонні клинки на дно склянки. Додайте фруктову цедру перед тим, як наповнити склянку свіжою водою.
Гострий детокс-напій
Чи знали ви, що кориця творить чудеса проблеми з травленням а знайти плоский живіт? І що це також чудовий засіб від застуди та боротьби з вірусами? Щоб насолодитись усіма його перевагами, намочіть паличку кориці в теплій воді. Випийте через кілька хвилин, як тільки вода охолоне і смачно приправиться.
Фруктова і пряна вода
Це детокс-напій може вас здивувати, але ви приймете його дуже швидко. Наріжте тонкий шматочок кавуна та дині шматочками. Помістіть їх на дно склянки разом із 3 скибочками свіжого імбиру. Додайте прохолодну воду перед змішуванням. Перед випивкою поставте в холодильник на кілька хвилин.
Детокс-напій у стилі коктейлю
Смачний Мохіто - це, на жаль, ніщо детокс-напій ! Тому, щоб передати раптове бажання коктейлю, ми знову падаємо на Детокс-вода для діви Мохіто. Для цього покладіть на дно склянки: 10 листочків свіжої м’яти, дві ложки меду, 10 крапель вапна, 5 скибочок вапна, подрібнений лід. Перед додаванням дуже холодної води подрібніть всі інгредієнти.
Вода в стилі холодного чаю
Ви чули про тенденцію teatox? Це детокс-напій який заснований на споживанні важкого чаю? Як щодо адаптації принципу, створивши власний Холодний чай? Для цього два крутих пакетики з червоними фруктами або лимонним чаєм залити одним літром води. Додайте столову ложку сиропу агави і відставте в холодильник. Подавайте з кількома кубиками льоду.
Ароматична вода з ефірними оліями
Деякі ефірні олії можна приймати всередину. Несолодкі, вони надають смачний смак склянку холодної води отримуючи вигоду від їх властивостей. Щоб отримати добре приготований детоксикаційний напій, попросіть свого травника або фармацевта поради щодо використання ефірних масел.