10 засобів від кислотного рефлюксу під час вагітності
Втомився від кислотного рефлюксу? У нас може бути рішення! Ця стаття дозволить вам більш точно знати, що таке ці знамениті підйомники, і особливо, як з ними боротися, щоб не соромитись щодня. !
Кислотний рефлюкс (або гастроезофагеальний рефлюкс або печія) спричинений розслабленням кардії (це м’яз, що закриває верхню частину шлунка) через тиск дитини та матки та `` гормональне просочення (всі ці елементи можуть уповільнити спорожнення шлунка). Хоча вони доброякісні, однак це збільшення може порушити сон вагітних жінок, і часом важко з ними щодня жити. Щоб виправити це, рекомендується здійснити кілька гігієнічно-дієтичних дій, таких як:
Якщо опіки не зникають, ви можете звернутися до ліків (проте, обережно, щоб уникнути самолікування, оскільки деякі продукти не рекомендуються вагітним):
На додаток до цих ліків існують також природні засоби та засоби нетрадиційної медицини (гомеопатія, фітотерапія, ароматерапія, натуропатія), які виявились дуже ефективними в боротьбі з кислотним рефлюксом.
Центральний стебло цього фрукта містить бромелайн (це фермент, який знижує як ризик запалення, так і знижує вміст білка, а також сприяє швидкому загоєнню ран). Він впливає на рівень рН у тонкому кишечнику та шлунку. Результати досліджень на тваринах показали, що цей фермент лікує виразки та лікує слизову шлунка. Бромелайн також випускається у формі таблеток.
Вживання ананасового соку також дозволяє зупинити кислотний рефлюкс (справді, цей сік дуже багатий ферментами). Однак слід уникати вживання його занадто холодним.
Харчова сода нейтралізує кислоти, що містяться в шлунку, і її результати негайні (її не слід вживати регулярно, а лише тоді, коли біль стає нестерпним).
Як тільки відчуєте біль, розчиніть чайну ложку харчової соди в склянці води і випийте.
У лікуванні збудників інфекцій вітамін D відіграє дуже важливу роль. Коли оптимальний рівень підтримується, організм виробляє близько 300 антимікробних пептидів (вони можуть ефективно боротися з усіма типами інфекцій). Використання кабін для засмаги та/або тривалий вплив сонячного світла може підвищити рівень вітаміну D в організмі. Також можна споживати харчові добавки на основі вітаміну D (у цьому випадку ви також повинні збільшити споживання вітаміну K2).
Завдяки своїм гастрозахисним властивостям вони зменшують вироблення кислоти та пригнічують бактерію Helicobacter pylori. Результати дослідження, проведеного в 2007 році, показали, що коріння імбиру в 7 разів ефективніше, ніж Лансопразол, у боротьбі з виразкою шлунка.
Якщо ви хочете скористатися його сильними сторонами, радимо приготувати імбирний чай: додайте 3 або 4 шматочки коренів у склянку гарячої води. Дайте постояти 10-15 хвилин, а потім випийте (для найкращих результатів споживайте цей препарат за 20 хвилин до їжі).
Незважаючи на те, що кориця широко використовується для випічки, кориця має багато лікувальних властивостей: крім того, що вона має потужний антисептичний ефект та бореться з грипом та застудою, вона також сприяє зниженню рівня кислоти в шлунку. Ось як користується корицею: підсмажте шматочок хліба та змастіть маслом; потім додати малинове варення і залити його корицею та порошком кардамону.
Щоб травні соки у роті розщеплювали цю їжу, радимо жувати повільно та м’яко перед ковтанням.
Це амінокислота, що міститься в курці, яловичині, яйцях, молочних продуктах, рибі та деяких овочах та фруктах (вона також доступна у формі таблеток та капсул). Звіти дослідження, опубліковані в 2009 році, продемонстрували, що воно може лікувати шкоду, заподіяну бактерією Helicobacter pylori (пам'ятайте, що вона відповідає за вироблення кислоти в шлунку).
У разі частого кислотного рефлюксу прийміть:
Робінія 5 СН (2 гранули, 3 рази на день) або
Азотна кислота 5 СН (3 гранули вранці та ввечері) та Nux vomica 9 СН (3 гранули вранці та ввечері).
Якщо підйом відбувається лише з 15:00 до 20:00, прийміть Lycopodium 5 CH (2 гранули).
Трав’яні чаї з мелісою;
Коріння солодки: доведіть до кипіння суміш з 50 мл води і столової ложки коренів солодки. Згодом дайте йому настоятися протягом 15 хвилин і споживайте цей препарат 3 рази на день, протягом 5 днів.
Змішайте чайну ложку оливкової олії (або меду) і дві краплі ефірних масел лимона і ромашки. Пийте цей препарат 3 рази на день (вранці, опівдні та ввечері).
Газована вода дуже ефективна проти кислотного рефлюксу.
Змішайте чайну ложку білої глини і 30 мл води. Потім, нехай препарат сидить протягом ночі; вранці випийте глину, яка плаває (уникайте тієї, що внизу). Повторюйте операцію кожні 8-10 днів.
Для кращої ефективності зменшіть споживання жирної їжі, яка сприяє виробленню соляної кислоти, і звичайно: не вживайте алкоголь.