10 звичок, від яких потрібно відмовитися, щоб мати (нарешті) красиву шкіру виделки та бікіні
Ось 10 звичок, які ви можете мати, від яких вам потрібно відмовитись, щоб отримати чудову шкіру !
Недбале зняття макіяжу
Зняття макіяжу після дня на вулиці дуже важливо, як для очей, так і для шкіри. Якщо ви любите тональний крем, пудру та рум'яна, обов’язково видаліть все. Знімаючи макіяж, наносити засіб слід обережно та у всі кути. Ми можемо зробити тест ватним диском, змоченим лосьйоном, і провести його по обличчю, щоб побачити, чи немає слідів тонального крему.
Заплутане зняття макіяжу та очищення шкіри
Це логічний наступний крок у знятті макіяжу: очищення шкіри. Дійсно, просто знімати макіяж ввечері і не чистити шкіру позаду може бути дуже шкідливою звичкою. Для ретельного очищення шкірі потрібен відповідний засіб. Це може бути м’яке мило або трохи міцніший продукт для людей з проблемами вугрів.
Так само, ми не рекомендуємо знімати макіяж за допомогою очищаючого засобу, і думайте робити 2: 1. Важливо розрізняти два етапи: зняття макіяжу, потім очищення !
Нехтування тижневою маскою
Шкіра потребує оновлення і допомагає краще дихати. Отже, маски є цінним надбанням хорошої процедури для шкіри: на основі глини вони є найефективнішими, вони звужують пори і звільняють обличчя від мертвої шкіри, що послаблює епідерміс. Раз на тиждень ми регулярно надягаємо маску, яку залишаємо на 5 хвилин для очищення шкіри !
Нехтування своїм харчуванням
Те, що ми їмо, також видно на шкірі! Занадто жирна їжа спричинить прищі на лобі, якщо не вживати достатньої кількості води, наприклад, на скронях. Він також впливає на циркуляцію крові в обличчі: коли у вас тьмяна і млява шкіра, це може бути пов’язано з недостатньо здоровим і збалансованим харчуванням. Раптом ми трохи більше замислюємось про овочі, рибу, фрукти ....
Не наносите занадто багато макіяжу на шкіру
Це простіше сказати, ніж зробити, коли ти почуваєшся впевненіше в основі. Але це правда, що шкірі потрібно дихати, і не тільки вночі, коли ви очищаєтесь. Якщо ви почуваєтесь готовими, дайте шкірі принаймні два дні перерви на тиждень (це можуть бути вихідні!), Це поверне вас назад. !
Занадто часто змінюйте свій розпорядок дня
Іноді ви можете бути розчаровані продуктом і швидко його змінити, а отже, скласти розпорядок для вашої шкіри, який ніколи не може насправді оселитися. Дійсно, шкіра повинна засвоїти переваги продукту, який ви використовуєте, щоб це було видно. Крім того, занадто довге дотримання режиму догляду за шкірою може звести нанівець користь для шкіри. Ми рекомендуємо міняти один раз на рік, наприклад, ми можемо чергувати з двома видами товарів, які ми міняємо кожні 6 місяців.
Забудьте про свій нічний догляд
Вночі шкіру також потрібно зволожувати, балувати, любити! Якщо ви забудете нічний догляд або, в будь-якому випадку, трохи зволожуючого крему, вона може обрати цей час, щоб дати приємний маленький бутон рости.
Не регулярно чистіть прилади та руки
Якщо трапляються регулярні прищі на щоках, не дивіться далі - ваш телефон відповідає! На екрані телефону збирається багато пилу, бруду, мертвої шкіри з вашого власного обличчя (або чужого обличчя, якщо ви його позичили ...). Очищати його час від часу (раз на тиждень) не може зашкодити. Якщо ви не так часто дзвоните, і у вас все ще є прищі, це може бути від подушок або від того, що ви часто торкаєтесь обличчя руками (не завжди чисто).
Нападайте на шкіру, як тільки прокинетесь
Вранці шкірі не потрібна батарея агресивних продуктів для пробудження: для очищення шкіри достатньо простого очищаючого лосьйону або трохи очищаючого гелю з водою.
Вимийте обличчя гарячою водою
Є дві школи для температури води: гаряча вода краще очищає продукти, але холодна вода сприяє циркуляції та пробуджує.
Це власне те, що може мати гаряча вода на шкірі: вона сушить шкіру і поступово зменшує вироблення олій на нашому обличчі, які захищають і живлять шкіру.
Що стосується холодної води, вона зменшує зморшки, звужує розширені пори і краще пробуджує шкіру !