108 Конкурентна дієта на 10 тижнів - Як я можу собі полегшити прослуховування MP3 в Інтернеті - The Pocket Gym
Pocket Gym Radio - фітнес на ходу. Подкаст про фітнес/харчування/мотивацію 17.03.18 11:57
Як можна застосувати це до свого раціону?
Зараз закінчилося 10 тижнів моєї змагальної дієти! Що я змінив? Що ви можете відняти від моїх змін у дієті? Через 8 тижнів конкурс нарешті розпочався:)
Завантажте PDF для розрахунку калорій тут:
Слідкуйте за мандрівкою Максиміліана, проілюстрованою в Instagram:
Отримати тіло спортсмена:
Епізод - це аудіофайл із каналу сервісу подкастів Das Pocket Gym Radio - Fitness for on the go. Подкаст про фітнес/харчування/мотивацію, який ви можете завантажити тут і послухати в Інтернеті. Дізнайтеся про Das Pocket Gym Radio - фітнес на ходу. Завантажити подкаст для фітнесу/харчування/мотивації.
* Завантаження/відтворення в програвачі відбувається безпосередньо з сервера провайдера.
Будь ласка, відокремте кілька ключових слів комами
- 1
- 2
- 3
- 4-й
- 5
- Розмір: 3,76 МБ
- Права кнопка миші -> зберегти посилання як.