12 серія Їжте, що хочете! Підкаст

Спеціальні запитання та відповіді: п’ять питань, п’ять відповідей

Ви можете послухати і підписатись на 12 серію тут:

Дякую за численні запитання, які ви мені завжди надсилаєте. Для сьогоднішнього епізоду я вибрав їх п’ять, на які я відповім докладно. Ось ви:

хочете

Питання 1: Але що, якщо мені доведеться схуднути? (00:02:09)

Питання 2: Що говорить проти баріатричної операції? (00:09:02)

Запитання 3: Що робити, якщо моя дитина дуже вибаглива і воліє їсти солодощі? (00:16:13)

Питання 4: Що ви думаєте про періодичне голодування, білковий ефект і тезу про те, що нам потрібні вуглеводи вранці та жири ввечері? (00:21:54)

Запитання 5: Чи можу я бути веганом і при цьому їсти інтуїтивно? (00:30:05)

Бонусне запитання: Як я починаю практично та конкретно зі Здоров’я на будь-який розмір? (00:34:50)

У вас також є питання щодо здоров’я на будь-якому рівні? Тоді надішліть їх мені!

Якщо вам сподобався цей епізод, я був би дуже радий, якщо ви підписалися на подкаст, а потім поділились ним із родиною та друзями: www.antoniepost.de/podcast

Щосереди з’являється новий серія подкастів.

Ви можете знайти більше інформації та натхнення щодо руху проти дієти та здоров’я у будь-якому розмірі за адресами: www.antoniepost.de та https://www.instagram.com/drantoniepost/

У вас щось на думці? Тоді напишіть мені електронний лист на адресу: kontakt [at] antoniepost [dot] de.

Перший крок у вашому новому житті - відмовитись від дієтології та зрозуміти, що дієти ніколи не дадуть вам того, чого ви прагнете. Отримайте свій безкоштовний аудіо-курс «Як я можу позбутися своєї дієтичної ментальності за 5 днів?»: Www.antoniepost.de/audiokurs

Застереження: Цей подкаст призначений лише для інформаційних та освітніх цілей, не замінює індивідуальні поради щодо медичного та психічного здоров’я та не представляє стосунків терапевта та пацієнта.