12 тиждень вашої вагітності
Перший триместр вагітності майже закінчився. Тепер ваша матка настільки велика, що ви можете відчути це зовні, безпосередньо над лобковою кісткою. Шанси непогані, що зараз - на 12-му тижні вагітності - у вас буде найгірший час ранку (а іноді і дня!) нудота і прірва втома вижили.
Все ще та надоїдлива нудота?
Лише у дуже небагатьох жінок фаза триває довше 12 тижнів. Якщо ви блюєте більше трьох разів на день протягом трьох днів поспіль, коли ви худнете, а не набираєте вагу, то вам обов’язково слід про це поговорити зі своїм гінекологом. Ви можете навіть мати Hyperemesis gravidarum, найважча форма вагітності є нудотою. Нерідкі випадки, коли її госпіталізують до стаціонару.
Hyperemesis gravidarum
Коли нудота не припиниться
Причина того, що ці симптоми стихають, майже завжди полягає в тому, що організм звик до гормонального потоку вагітності. Найчастіше нудота і напруга в грудях стихають на четвертому-п’ятому місяці, але іноді рано чи пізно.
Якщо ви не бачите жодних інших попереджувальних ознак (кровотеча.
Після того, як ви вичерпаєте всі свої домашні засоби та альтернативні методи, лікар може призначити вам ліки проти нудоти. Наскільки нам відомо сьогодні, наступні діючі речовини проти нудоти також безпечні на ранніх термінах вагітності: меклозин, піридоксин.
Серйозні студії, як правило, відкидають татуювання на вагітних або жінок, які годують груддю. Лікарі, як правило, все одно радять. Те саме стосується видалення татуювання.
Тіло може реагувати зовсім інакше, ніж раніше, роблячи відчуття болю набагато сильнішими.
Стійкі стосунки - розкрийте солодку таємницю!
Хороші новини для всіх вагітних, які не наважилися бути щасливими: вагітність і ваша дитина минули критичний час і дуже досягнута стабільна фаза. Небезпека a Викидень зараз зникає малим.
І тому зараз найкращий час для цього Новини про щасливу подію Поширюватись далі: з майбутніми бабусями та дідусями, старшими братами та сестрами дитини, майбутнім богом і майбутнім богом, колом друзів, роботодавцем та колегами по роботі, нарешті, також страховими компаніями. Прочитайте, на що слід остерігатися.
У нас народиться дитина!
Як і коли найкращий спосіб повідомити добру новину?
Це можна дослідити на цьому тижні вагітності
- Хламідійна інфекція, генітальний герпес
- Вірус краснухи, цитомегаловірус, вірус ВІЛ, сифіліс, вірус гепатиту В.
- Скринінг ТТГ
- Вік ембріона (УЗД)
- Анемія (гемоглобін)
- Тест першого триместру, можливо неінвазивний пренатальний тест (аналіз крові NIPT)
Тест першого триместру
Протягом цих тижнів ваш гінеколог зателефонує вам на ультразвукове сканування шийки плода та аналіз крові. Якщо ви згодні, це називається Діагностика першого триместру розрахунок ризику для найбільш поширених Хромосомні розлади здійснюється.
Тест першого триместру
Які захворювання можна виявити за допомогою нього?
Хороша постава проти болю в спині
Живіт ще не видно належним чином, але він вже має певну вагу. А кістковий таз із сухожиллями та суглобами стає м’якшим та гнучкішим завдяки гормонам вагітності та під час підготовки до пологів міжхребцеві диски хребта дещо зміщуються. Особливо вагітні жінки, яким доводиться багато стояти, помічають різницю і скаржаться Біль у спині. Якість ставлення отже, це вже дуже важливо: Завжди стояти якомога прямо і не дозволяти тазу нахилятися вперед.
Біль у спині
Чому вагітні жінки так часто мають це "на хресті"
Полегшення болю
Що допоможе вам найкраще при болях у спині
Відео "Фітнес під час вагітності"
Розминка, зміцнення та розтяжка: Цей відео-посібник від Promotion Health Switzerland показує, як можна підтримувати фізичну форму під час вагітності.
Причиною може бути перегинана (реверсована) матка. Коли матка спрямована назад, тобто до крижів, там виникає сильний тиск, особливо на початку вагітності. До тих пір, поки ви можете спати в положенні лежачи, можливо, підкріплений подушкою.
Сідничний біль (ішіас) не є однією з "класичних" скарг на вагітність, але рідко буває абсолютно однаковою. Особливо під кінець вагітності, коли матка знову зайшла трохи глибше, голова дитини тисне на сідничний нерв. Тоді відчуй це.
Ці перевірені заходи щодо головного болю можуть допомогти і вам:
- Прогулянка на свіжому повітрі
- Холодний душ
- Перерва в затемненій кімнаті
- Теплий компрес на очі та гайморові пазухи
- Мішок з льодом на лобі, скронях або шиї
- Зверху покладіть трохи м’яти перцевої олії.
У першому триместрі вагітності зараження краснухою особливо небезпечне. Тоді ризик вад розвитку, наприклад, серця або мозку, напевно перевищує 50%.
Після 12-го тижня цей ризик знижується до рівня нижче 10%, а після 22-го тижня його вже практично немає.
Науково безперечно, що адекватне надходження фолієвої кислоти на ранніх термінах вагітності зменшує ризик дефектів нервової трубки (наприклад, відкритої спини) у майбутньої дитини. Деякі дослідження також припускають, що викидні на ранніх термінах, прееклампсія (гестоз) або перед появою.
Як справи з майбутнім батьком?
Йому теж доводиться звикати до всіляких змін. Багатьом чоловікам не зовсім легко позиціонувати себе в новій структурі матері та дитини. Вагітність також викликає потік суперечливих емоцій у майбутнього батька. існує Радість і хвилювання з одного боку, але і одночасно Невпевненість і страх до нової ситуації, до відповідальність та прив'язка в молодій сім'ї. Читання банку може допомогти сторінки батьків батьків!
Батько і дитина
Гарні стосунки ще до пологів
Променисто красивий
Оскільки ваше тіло зберігає воду під час вагітності і постачає більше крові, шкіра вашого обличчя виглядає більш гладкою і рожевою. Багато майбутніх мам справді процвітають під час вагітності. Зверніть увагу на відповідність технічне обслуговування. шкіри та волосся часто реагують більш чутливо. Можливо, вам доведеться вдаватися до інших продуктів під час вагітності.
Приємні обставини
Добре доглядав під час вагітності
Останнім часом з’являється все більше повідомлень про те, що штучні фарби для волосся не обов’язково є здоровими. Викликання алергії відомо давно, і певні типи раку (особливо рак сечового міхура) частіше зустрічаються серед перукарів.
Однак поки що існує для вагітних жінок.
Так, ви можете сміливо використовувати крем для депіляції навіть під час вагітності, навіть в зоні бікіні. Ваша дитина не загрожує своєму розвитку.
Шкіра часто стає дуже сухою, особливо до кінця вагітності. Спробуйте сухі щітки (наприклад, губкою з мочалки) або м’який скраб для шкіри, щоб видалити відмерлі шари шкіри, а шкіру краще забезпечити кров’ю.
Тоді побалуйте себе теплим Vo.
Коли маленька рибка кангал погризає пухкі лусочки шкіри в теплій воді, це працює як мікромасаж. Вони також виділяють слиз, що робить шкіру особливо еластичною.
Але пілінг гризти не зовсім безперечний, оскільки передача бактерій або вірусів.
Косметичні засоби для самозасмаги викликають лише хімічне забарвлення шкіри в самих верхніх шарах шкіри. Це означає, що інгредієнт кремів для самозасмаги, як правило, дигідроксиацетон цукру (ДГК), реагує з амінокислотами у найбільш рогових клітинах. Цей процес відбувається в.
Якщо ви час від часу фарбуєте нігті, це також не проблема під час вагітності. Але нігті можуть бути більш чутливими і легше розділятися. Однак у більшості вагітних нігті особливо стабільні під час вагітності. Є також шкіра і.
Активними інгредієнтами Priorin є цистин і пантотенат кальцію, цілком природні речовини, які є більш корисними, ніж шкідливими для вашої майбутньої дитини. Тож ви можете продовжувати це робити.
Оздоровлення та релаксація
Від ароматерапії до сауни до йоги - все, що зараз добре для вас!
Штучне сонце в солярії або на солярії не є небезпечнішим під час вагітності, ніж поза вагітністю - але це конкретно означає: солярії вважаються причиною раку, саме тому Швейцарська ліга раку настійно не рекомендує цього робити. Отже, ви повинні самі.
Більшість термальних ванн не люблять бачити вагітних або навіть забороняють вхід: під час вагітності організм вже працює на повній швидкості. Якщо є також тепле повітря, тепла вода і фізичні вправи, це може призвести до проблем з кровообігом. Але можна скористатися звичайною ванною кімнатою.
У Фінляндії більшість жінок все ще відвідують сауну під час вагітності. Там стверджується, що вагітні жінки особливо потребують зміцнення своєї імунної системи. А підвищене потовиділення під час відвідування сауни може бути при видаленні зайвих дитячих відходів або коли.
Те, що стосується сауни, стосується і парових лазень. Ті, хто звик, можуть продовжувати.
Тим не менш, ви повинні добре знати про проблеми кровообігу. Парові ванни зазвичай гарячі лише близько 45 ° C, але разом із високою вологістю 100% це є тягарем.
Як майбутній мамі, вам краще уникати цього з міркувань гігієни. Тепла вода в гідромасажній ванні (гідромасажна ванна або джакузі) змінюється не часто і є ідеальним середовищем для розмноження мікробів будь-якого виду.Вагітні жінки змінюють вагінальне середовище і реагують.
Якщо у вас немає ознак передчасного розриву або передчасних пологів, можна спокійно прийняти теплу ванну, щоб розслабитися. Тепла вода може посилити справжні, навіть передчасні сутички. Однак дуже малоймовірно, що повноцінна ванна буде заважати.
Стовпець вагітності
Увага, швейцарець!
Дорогі друзі та родичі ще нічого не знають про дитину в утробі матері, але роботодавця необхідно терміново повідомити про це. Інакше річне планування в підсумку змішається.
Ваша вагітність у цифрах
- 12-й тиждень після 1-го дня останнього періоду
- 11 тижнів + 1 - 7 днів (медичний розрахунок)
- 10-й тиждень після запліднення
- 64 - 70-й день розвитку
- Довжина ембріона: приблизно 43-53 мм (довжина кінцівки)
- Вага ембріона: приблизно 15 г.
Так розвивається ваша дитина
Ваша дитина на 12-му тижні
Селезінка, печінка та кістковий мозок розвивають власну систему кровотворення.
Порада акушерки: вправи корисні для вас
Включіть у свій розпорядок дня регулярні та легкі фізичні вправи - якщо тільки особисті фактори ризику не суперечать цьому. Прогулянка на свіжому повітрі ідеальна, якщо це можливо, подалі від вихлопних газів автомобіля. Плавання та йога також настійно рекомендуються. Але це може бути і ваш звичний вид спорту. Бувай здоров не перенапружуватися. Емпіричне правило: Ви все одно повинні мати можливість говорити звичайним голосом постійно. Є активні жінки менше симптомів вагітності та полегшення пологів, крім того, організм швидше відновлюється. Той, який вже зміцнився під час вагітності тазове дно запобігає слабкості сечового міхура після пологів.