13 тиждень; аменорея матері, живота
У SA 13 починається четвертий місяць, а отже, другий триместр вагітності. Справжній вік дитини - одинадцять тижнів: різниця з часом вагітності, що розглядається, обумовлена особливим способом її обчислення, оскільки вона зараховується з першого дня останнього періоду.
Починається тихий етап і для матері, і для дитини. Дитина росте, а її внутрішні органи дозрівають, тоді як багато жінок зараз переживають приємну частину вагітності. Дискомфорт перших місяців (втома, блювота, нудота та бажання пописати) практично зникли.
Більшість вагітних переживають це як фазу відновлення протягом другого триместру. Протягом наступних кількох місяців вони зможуть насолоджуватися різноманітними дозвіллями, спортом та подорожами, які не вимагають великих фізичних зусиль.
Дитина на SA 13
На цей час дитина має від шести до семи з половиною сантиметрів і важить від 18 до 23 грамів. Протягом наступних кількох тижнів плід все більше і більше буде формувати свій зріст і вагу.
Відтепер вагітність - це в основному постійний ріст для дитини. Його органи, м’язи та кістки також закінчать дозрівання. При SA 13 ріст голови та тіла починає синхронізуватися, так що кінцеві пропорції дитини вже видно. Кишечник рухається у правильне положення, і дитина вперше справляється з дефекацією. Підшлункова залоза реагує на нову діяльність дитини і починає виробляти інсулін.
При SA 13 трансформація хрящів у кісткові прогресує. Однак остаточне окостеніння скелета пошириться далеко за межі народження та аж до підліткового віку. У довгих трубчастих кістках, що складають верхні і нижні кінцівки, окостеніння починається в центрі кістки і повільно прогресує до кінцівок. Коли цей процес закінчується, ріст дитини вважається завершеним.
Кістки черепа вже є, але повністю не закриються до перших років життя. Це відбувається з двох причин: з одного боку, мозку немовляти все ще потрібно багато місця для зростання, а з іншого боку, гнучка черепна структура є запорукою природних пологів. Протягом цього тижня на УЗД чітко видно скелет дитини.
Відтепер маленькі кістки вуха також окостеніють. Він починає слухати і реагувати на звуки, особливо на музику. Незважаючи на те, що очі дитини не відкриються до 26-го тижня вагітності, дитина реагує на яскраве світло, що проникає в утробу матері, як м'який червонуватий тон.
За даними SA 13 розвитку дівчаток, у них є до двох мільйонів яйцеклітин в яєчниках. Їх кількість при народженні зменшиться вдвічі, і до 17 років у дівчинки буде лише близько 200 000 яєць.
Порада: Багато пренатальних діагностичних перевірок можна проводити лише до кінця SA 14.
Голосові зв’язки також утворюються протягом цього тижня. На верхній губі та бровах з’являється перший, на даний момент надзвичайно тонкий, пух. До 16 тижня те, що називається «лануго», охоплює все тіло плода. Цей вид тонкого пуху та "сального секрету" (також відомий як vernix caseosa), присутній на сальних залозах волосся, захищає шкіру дитини від розм'якшення, викликаного навколоплідними водами, не кажучи вже про тиск, звук і вібрація. Незадовго до народження лануго відривається від усього тіла, крім вій, брів та волосся. Насправді деякі діти не втрачають цей перший захисний шар до перших кількох днів життя.
Відбитки пальців дитини прекрасно позначені. Маленький хлопчик позіхає, хмуриться і смокче великий палець. Він також сприймає ласки ззовні і реагує на ніжні удари, як знаменитий рефлекс копання, що спонукає його пізніше шукати грудей матері.
Мати: вагітність починає проявлятися
Для більшості матерів WA 13 - це час зробити глибокий вдих і насолоду. Дискомфорт першого триместру закінчився, тоді як труднощі, спричинені зростаючою дитиною, можна контролювати легше.
У цей момент вагітність починає бути видно зовні. Матка розростається за межі малого тазу і черевної порожнини, що позитивно впливає на матері: тиск матки на сечовий міхур знижується, а разом із ним і постійне бажання пописати протягом першого триместру. Якщо гінеколог поставив діагноз, що ця зміна ще не відбулася, хвилюватися не варто: у багатьох жінок матка рухається до свого остаточного положення до четвертого місяця вагітності.
Зростаючу матку помічає мати, яка відчуває коротке розтягування в животі. Ці незручності можна полегшити за допомогою вправ на розслаблення, таких як тай-чи або йога. "Маленький живіт" починає бути видно, і перші форми з'являються за одну ніч. На цьому терміні вагітності плід вже сприймає голос і ласки: це коли мати свідомо починає перший фізичний контакт зі своєю дитиною.
Груди починають виробляти речовину перед тим, як грудне молоко: дуже насичене молозиво стане першою їжею, яку отримує новонароджена дитина, перш ніж організм матері виробляє справжнє грудне молоко. На шкірі живота і грудей можуть з'явитися перші розтяжки вагітності, їх легко боротися за допомогою специфічних засобів проти розтяжок.
Розминальні масажі, такі як використання м’яких масажних масел, є корисною практикою, яка сприяє еластичності шкіри. Для цього не рекомендується використовувати ефірні олії (м’ята, камфора чи розмарин та ін.), Оскільки багато лікарів вважають, що вони можуть спричинити сутички або навіть бути токсичними для дитини. Однак розмарин часто рекомендують стимулювати кровообіг вагітним жінкам, які не мали передчасних сутичок або інших проблем під час вагітності.
Порівняно із збільшенням ваги, спричиненим вагітністю, протягом першого триместру жінка зазвичай набирає від 1,2 до 2 кг. Протягом наступних місяців маса тіла швидко зростає, і до кінця вагітності мати набере від 10 до 12 кілограмів. Це орієнтовні дані, і зазвичай немає про що турбуватися, якщо ці середні показники перевищені: якщо вага досягне критичного рівня, лікар або акушерка зможуть вчасно втрутитися та знайти причини та шляхи вирішення.
Порада: З цього моменту і майже до кінця вагітності жінка може без проблем подорожувати та вести своє життя.
Потреби вагітних у харчуванні зростають, але це не означає, що вони "повинні їсти за двох". Споживання енергії, необхідне під час AS 13, становить приблизно 2200 кілокалорій на добу та збільшується до 2500 кілокалорій наприкінці вагітності. З 250 додатковими кілокалоріями на день (наприклад, приблизно двома шматками фруктів) ми чудово покриваємо потреби дитини до кінця вагітності.
З 13 тижня розвиток дитини вже не обумовлюється споживанням фолієвої кислоти, але багато лікарів вважають, що ця добавка (0,4 міліграма на день) також може сприяти добробуту матері. Насправді показано, що ненасичені жирні кислоти Омега-3 допомагають розвитку мозку та нервової системи як у немовляти, так і у матері. Ці кислоти містяться в рибі, морепродуктах та різних рослинних оліях, крім деяких специфічних добавок.
Часто до цього часу майбутні тати не до кінця усвідомлюють вагітність і все, що вона тягне за собою. Зараз вони помічають, що їх партнер змінився фізично, а також той факт, що вона нарешті почувається добре після перших важких місяців.
Пренатальна діагностика: якщо потрібно, зараз саме час
Пренатальні діагностичні перевірки, такі як вимірювання нухальної прозорості або біопсія хоріона, зазвичай проводяться між 11 та 14 тижнями аменореї. Амніоцентез зазвичай проводиться між 16 і 20 тижнями, хоча в деяких випадках це можливо зробити і раніше.
У разі вагітності з високим ризиком та наявності медичних ризиків соціальне страхування покриває витрати на ці перевірки. Регулярні гінекологічні огляди матері та дитини проводяться щомісяця до шостого місяця вагітності, а звідти з меншими інтервалами, як правило, 15 днів або менше.