14 рослин, які очищають весь організм - Національний критик
Однією з причин, через яку так багато говорять про необхідність очищення організму, є велике забруднення, якому ми сьогодні схильні.
Через повітря, воду, їжу, ліки, продукти, які ми використовуємо для дому чи тіла.
Подібні статті
14 рослин, що детоксикують організм
Людський організм прекрасно працює, доки ми правильно харчуємось і ведемо збалансоване життя.
Він один може зцілювати, регенерувати та очищати. Проблеми починають виникати, коли ступінь сп'яніння більший, ніж він може впоратись.
Іншими словами, органи, відповідальні за фільтрацію відходів з організму, вже не можуть впоратися з навантаженням токсинів, які надходять до нас щодня.
Парадокс бути сучасним і хворим одночасно, за словами доктора Романа Морару.
Цей великий румунський вчений дійшов висновку, що однією з причин захворювань на даний момент є адитивна дієта по максимуму.
"[...] Сучасна людина копає власну яму зубами! […] Хімічним речовинам немає чого шукати в кишечнику людини, оскільки їх неможливо переробити! "
Незважаючи на природну здатність організму пристосовуватися до агресивних та шкідливих факторів, воно не може змінитися. Тобто він не може стати тим, чим він не є, а саме "поїдачем" штучних виробів.
"Споживче суспільство, в якому ми живемо, руйнує людину"
Ось чому першим кроком до нашого одужання є виправлення дієти. Ми повинні максимально усунути так звані харчові продукти з магазинів та надмірності будь-якого виду.
Читайте також - Все про детоксикацію печінки природним шляхом
Нам потрібно намагатися якомога більше вилікувати себе природним шляхом. І найпростіший спосіб - це виправити свій спосіб життя.
На жаль, це споживче суспільство більше не цінує природні речі. Не давайте нас обдурити. Рослинна їжа - овочі, фрукти, зелень - це єдине, що може нас нагодувати.
Ці групи продуктів харчування можуть забезпечити нас необхідними вітамінами, мінералами, ферментами та антиоксидантами.
Дієта, багата фруктами та овочами, ніколи не буде обтяжувати нас надлишком токсинів. Ось проста причина для очищення нашого раціону.
У свою чергу, трави можуть допомогти вивести шлаки та токсини, накопичені в організмі, посилюючи потовиділення та діурез.
Деякі рослини можуть зменшити токсичність деяких речовин завдяки своєму антиоксидантному ефекту.
Але більшість перелічених нижче рослин підтримують або навіть оптимізують детоксикаційні функції органів.
Існує кілька категорій рослин, які можуть допомогти очистити організм: численні рослини, діуретики, альтернативні рослини, проносні, лімфатичні, рослини печінки, жовчогінні рослини та адаптогенні рослини.
"Благополуччя" пропонує нам список з 14 детоксикуючих рослин, які ми можемо використовувати у формі чаю в щоденному ритуалі.
Він відомий як одне з найкращих засобів проти печінки. Підтримує детоксикацію печінки фази 1 та фази 2.
Він має гепатопротекторну, тонізуючу та регенеруючу дію на печінку. Це захищає його від псування алкоголю та отрут.
Можна використовувати мелене насіння броні, чай, капсули або броневу настоянку. Рослина не рекомендується жінкам, схильним до анемії.
Чудовий очищувач крові та побічно шкіри. Лопух - чудовий тонізуючий засіб для крові. Він має лімфатичну, сечогінну, проносну дію, а також антибіотичні та протигрибкові властивості.
Рекомендується відварити корінь лопуха (відвар протягом 20 хвилин).
Читайте також - Чаї для щоденної детоксикації печінки та нирок
Ця морська капуста вважається суперпродуктом. Володіє чудовими очищувальними та підщелачуючими властивостями завдяки вмісту хлорофілу. Ось чому він вказаний у будь-якому режимі детоксикації.
Він також діє як антиоксидант. Як і спіруліна, вона містить високу частку повноцінних білків (60%).
Незважаючи на те, що він цінується як один з найкращих природних імуностимуляторів, ехінацея також має детоксикаційні властивості.
Він очищає кров і шлунок. Його можна вживати у вигляді чаю, капсул або настоянки. Його можна поєднувати з імбиром.
Чорнобривці входять до категорії альтернативних рослин. Вони мають імуностимулюючі, антибактеріальні, антисептичні та протигрибкові властивості. Зменшує запалення лімфатичних залоз і допомагає оздоровленню шкіри.
Рекомендується чай з календули. Приготовлений у більш концентрованому вигляді, його можна накладати у вигляді заспокійливих компресів на шкіру, уражену подразненнями.
Ця рослина підтримує роботу нирок. Це сприяє виведенню надлишку сечової кислоти - що робить її корисною при каменях у нирках.
Чай з гибискуса також підтримує серце і може бути корисним при жировій хворобі печінки. Це можна асоціювати з шипшиною.
Очищає лімфу, особливо навколо шиї та вух, підтримує хороший відтік сечі. Це ефективний засіб від проблем з нирками та сечовим міхуром.
Це також ад'ювант проти ожиріння. Вживається у вигляді чаю. При проблемах зі шкірою (екзема, псоріаз, сухість шкіри) рекомендуються вмивання.
Очищає кишечник, допомагає кісткам і зубам. Використовуйте 2-3 чайні ложки сухої трави в 1 склянці окропу.
Читайте також - Їжа, яка підтримує природні процеси детоксикації організму
Ці потужні антиоксидантні плоди забезпечують захист організму від хвороб. Підтримують функцію надниркових залоз.
Вони мають сечогінну та послаблюючу дію. Підтримує здоров’я та молодість шкіри.
Чай з шипшини можна вживати як харчовий чай. Це може асоціюватися з обліпихою або ягодами.
Як листя, так і корінь рослини мають детоксикаційну дію. Листя кульбаби очищають сечовивідні шляхи. Корінь підтримує травну функцію печінки та жовчі.
Листя можна використовувати в салатах, а корінь подрібнюють і готують як каву. Кульбаба також має хороший ефект як чай.
Очищає сечовидільну систему, збільшує кількість виділеної сечі. Містить мінерали, які допомагають підщелачувати кров (фосфор, калій, залізо) та підтримують функцію нервової системи.
Насіння селери добре впливають на подагру та артрит завдяки дії видалення відкладень сечової кислоти із суглобів. Його вживають як чай.
Очищає кров, є відомим лімфатичним очищувачем, зменшує ризик раку яєчників та молочної залози. Це може асоціюватися з росою для заспокійливого ефекту. У поєднанні з лопухом допомагає лікувати серйозні шкірні захворювання.
Корінь куркуми - хороший антиоксидант і протизапальний засіб. Підтримує роботу печінки та збільшує відтік жовчі. Зменшує запалення, яке може виникнути під час детоксикації.
Якщо ви хочете вживати куркуму як таку, ви повинні поєднувати її з перцем або олією, оскільки вони містять речовини, що збільшують її засвоєння в організмі.
Куркуму або куркумін можна знайти в магазинах здорової їжі та у формі капсул.
Листя кропиви мають однаково очищаючу та сечогінну дію. Вони підтримують роботу нирок, очищають кров, є лужними, очищають шкіру, живлять організм мінералами, вітамінами та білками.
Листя кропиви можна готувати так само, як і шпинат. Їх також можна вживати у вигляді чаю у поєднанні з м’ятою, червоною та липкою конюшиною.
Для приготування чаїв ми рекомендуємо 2 чайні ложки сухої трави на 1 склянку окропу. Якщо ви хочете використовувати свіжі рослини, подвойте кількість.
Рослини залишають настоюватися протягом 10 хвилин і більше. Коріння, кору та гілки рослин слід кип’ятити, а не просто настоювати, близько 15-20 хвилин.
1. Суддя, професор, д-р РОМАН МОРАР: "Діабет практично не є хворобою!" https://www.justitiarul.ro/prof-dr-roman-morar-diabetul-nu-e-practic-o-boala/2. Саллі Матрік, 20 потужних трав для детоксикації всього тіла, благополуччя: https://www.wellbeing.com.au/body/health/20-powerful-herbs-full-body-detox.html
Дотримуйтесь CriticNational.ro на FACEBOOK.COM
Поширюйте наші статті та приєднуйтесь до спільноти. Якщо у вас є прес-реліз або новини, надішліть їх зараз на [email protected]